王丽

2025-07-19

大家好！我是王丽，非常荣幸能带领大家探索越南的奇妙世界。作为一名旅行博主、翻译，以及VietAdvisor的特约撰稿人，我倾注多年心血，只为发现这个国家每一个迷人的细节。我的目标很简单：通过引人入胜的故事和忠实的翻译，分享它真实的魅力、充满活力的文化和令人难忘的风味。和我一起踏上这场探索之旅吧！

你看，你现在可能正在浏览关于大叻溪降的文章。也许是朋友告诉你的，或者你看到了某人挂在瀑布上的照片。我亲身体验过。这是我的真实故事，没有任何修饰。我不是要说服你这改变了我的人生。我只是陈述事实。这到底值不值得花钱？大叻溪降真的适合初学者吗？让我们来深入了解一下。

在计划您的越南之旅时，是否对大叻溪降感兴趣？这份详细指南分享了一位初学者的真实体验。了解如何选择可靠的旅行社、重要的安全规则、使用的装备，以及如何征服“洗衣机”瀑布。确认这项充满肾上腺素的冒险是否值得加入您的旅行计划。包含实用信息及更多内容。
定义：这是一项利用绳索从瀑布下降（绕绳下降）、沿着天然岩石滑入水中、从悬崖跳入水潭、乘坐高空滑索以及丛林徒步的活动。从接送到送回，通常需要6-7小时，是一项全天的活动。
地点：几乎总是在达坦拉瀑布进行，距离大叻市区约20分钟车程。这是这项活动的专用场所，所以不要期待宁静的自然风光。
费用：预计每人约500至620元人民币。这个价格通常包括酒店往返交通、专业导游（讲英语）、所有安全装备（安全带、头盔、绳索，有时还有专用鞋）、野餐午餐、饮用水、急救用品、国家公园许可证，以及导游拍摄的照片和视频。通常没有隐藏费用。
需要体力吗？：是的，需要中等水平的体力。你需要走相当多的上坡路（最后有一段很长的徒步），穿越湿滑的岩石和树根等不平坦的地形，并使用身体力量进行绕绳下降。你不需要是运动员，但如果爬几层楼梯都觉得吃力，这项活动可能会很困难。此外，你不能有恐高症，并且要能接受全身湿透。
安全吗？：如果你选择信誉良好的公司，是的。它是安全的。他们使用好的装备，导游都受过训练。他们会提供详尽的安全简报，并且在没有适当指导的情况下，不会允许你进行危险行为。务必在评论中查看有关安全和导游专业性的评价。
结论：必做还是言过其实？：对于寻求不同于常规旅游、充满活力和挑战的户外体验的人来说，这绝对是一项必做活动。它没有被夸大。它满足了人们对冒险的期望。
准备物品：穿在衣服里面的泳衣、快干衣物（短裤、T恤）、抓地力好的结实溯溪鞋或凉鞋（或者确认旅行团是否提供，很多都提供）。此外，还需要防晒霜、防虫喷雾，以及活动后使用的小毛巾和更换的衣物。
不应携带的物品：贵重物品，如昂贵的手机、大钱包、珠宝等，这些东西可能会丢失或损坏。导游通常会拍照/录像，所以活动期间你不需要手机。
最佳时间：旱季（11月至4月）通常天气稳定，雨水较少。但溪降活动全年开放。在雨季（5月至10月），水位会更高，可能会使某些路段更具挑战性或速度更快。

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我的首次大叻溪降体验

好的，大叻。这个地方以比越南其他地区凉爽而闻名。松树、鲜花、湖泊、法式殖民地别墅。这是大多数人脑海中的印象。在春香湖周围走了几天，喝了些咖啡后，我开始寻找一些不一样的东西。一些更活跃的。就在那时，我在网上看到了大叻溪降。我的朋友们已经去过了，有的说‘太疯狂了’，有的说‘嗯，还行’。我必须亲自去看看。

我不是一个极限运动爱好者。我周末不去攀岩。但我还算是个比较活跃的人。这是一件新鲜事。我之前没有任何绕绳下降或类似经验。我的主要目标是搞清楚这到底是一次真正的冒险，还是又一个为了社交媒体而夸大的旅游活动。我想知道一个完全的初学者是否真的能完成这件事，并且不会讨厌它。

预订行程

寻找行程非常简单。我只是简单地搜索了“Klook Canyoning Dalat”。出现了好几个选项。它们似乎都涵盖了前往达坦拉瀑布的相同行程。价格都差不多，每人大约在500到620元人民币之间。

我专注于那些在数百条评论中获得持续高分（如4.8或4.9分）的行程。这通常意味着他们的运营很可靠。我看到了诸如“大叻：极限溪降探险”或“大叻溪降一日游”之类的名字。描述基本相同，都承诺有绕绳下降、滑梯、跳水和高空滑索。

我最终选择的行程特别提到了小团体（最多10-12人），这比一个大团伙要好。此外，行程内容清晰列明了包含交通、导游、所有安全装备、相机防水袋、午餐以及免费照片/视频。

这种透明度很有帮助。一些行程提到提供专业的溪降鞋，这对于担心没有合适鞋子的初学者来说是一大优势。我的行程就包含了鞋子。

接送时间确定为早上8:15，地点在市中心的我的旅舍。这是大叻探险之旅的常规时间。守时很重要。他们不会等太久。目的是为了避开最拥挤的时间段，尽早到达现场，但达坦拉无论如何都很热闹。

前往达坦拉的路上

面包车准时到达。一辆普通的10座面包车，不豪华，只是实用。车里已经有几个来自欧洲和澳大利亚的年轻游客。一开始大家话不多。都还没睡醒，或者在做心理准备。

从大叻市区到达坦拉瀑布大约需要20-25分钟。路况不错，蜿蜒穿过松树林和一些小农场。空气中弥漫着大叻天气特有的凉爽和清新。当时我还没觉得特别紧张，只是抱着观察的心态。

我思考着今天会如何展开。我读到过关于“洗衣机”路段的内容，那一直在我的脑海里盘旋。

到达与穿戴装备

当我们到达达坦拉瀑布区域时，发现那不是一个安静的自然景点。这是一个繁忙的公园，有正门、售票处和四处走动的人们。溪降行程通常在入口附近的一个小区域有特定的集合点。我们的导游把我们带到一个有遮荫的地方，那里放着一堆装备。

从这里开始，现实感逐渐袭来。他们为每个人铺开了装备：Petzl安全带、8字环下降器（一种金属部件，绳索穿过它来控制速度）、两个锁扣、一个头盔（带内衬的塑料外壳），以及溪降鞋（橡胶鞋底，抓地力好，快干面料）。他们还给了我们一件薄的湿衣。

这些不是全身湿衣，更像是薄的氯丁橡胶上衣和短裤。它们有助于在冷水中保持体温，并防止被岩石刮伤。他们让我们先换上泳衣，然后在外面穿上湿衣。

导游都是当地的越南人，看起来大概20多岁或30出头。他们看起来像是做过这事上千次的人。他们的英语实用而清晰，专注于指令。还有一个助理导游，主要帮助搬运装备和背包。

安全简报本身大约持续了30-40分钟。我们坐在岩石或塑料椅子上。他们举起每一件装备，解释它的用途。他们展示了如何正确穿戴安全带——确保腿环贴合，腰带高而紧。他们演示了如何将锁扣挂在安全带上，并强调了锁定时那重要的“咔哒两声”。

接下来是绕绳下降技术。他们演示了“8字环”下降器。展示了绳索如何穿过它，以及如何用制动的手（控制速度的手，应始终放在身后）来送出绳索。他们教了我们“向后靠”的姿势——双脚平放在岩石上，双腿伸直，完全靠在安全带上。

这感觉最初是违反直觉的。他们让我们在平地上练习这个姿势。他们还教了如何在下降中途需要停下时“锁定”绳索，比如为了解开缠绕的绳索或只是想休息一下。

沟通是一个重要部分。他们展示了手势：握拳表示“停止”，手掌张开表示“继续”。他们强调，虽然顶部的导游控制着主绳（安全绳），但你自己用制动的手控制你的下降。如果他们喊“STOP”，你必须立即停下。没有问题。他们谈到了湿滑的岩石，脚应该放在哪里，以及常见的错误。

他们还建议，长发要扎起来，以免缠绕在绳索或装备里。信息量很大，但传递得不急不缓，非常清晰。他们会等到每个人都点头或表示理解。这种彻底性让初学者感到安心。它让你开始信任这个过程。

深入峡谷

简报结束后，我们开始徒步进入森林。这不是轻松的散步。我们戴着头盔，穿着安全带，导游们则背着沉重的绳索和装备包。路不平坦，有上坡和下坡路段、树根和岩石。尽管大叻很凉爽，但在阳光下还是很热。丛林很茂密。光是这次徒步就感觉像是一次锻炼。

1. 热身：干崖速降 (18米)

我们第一个真正的速降是一个18米（约59英尺）高的干崖。这通常是最简单的路线，是为了让我们适应。站在顶上往下看，感觉比听说的要高。轮到你了。导游把你挂在绳子上。你把脚放在悬崖边上。向后靠。胃里有点翻腾。但你照他们说的做：脚放平，向后靠，控制绳索。

最初几米是最难的。你努力去信任绳索。顶上的导游抓着安全绳，所以即使你犯了错，他们也能阻止你。慢慢地，你找到了节奏。一步一步往下，推开，放出绳索。这是一个受控的下降。

悬在空中，控制自己的速度，感觉很独特。当你落地时，一股兴奋感涌来。你感觉自己真的完成了一件事。这是一个打破尴尬的时刻。每个人都在欢呼。

2. 飞翔的感觉：高空滑索 (70-100米)

第一次速降后，我们走到了高空滑索处。这是一个受欢迎的休息，从速降的专注中解脱出来。高空滑索大约70到100米（230-330英尺）长，横跨了峡谷的一部分。

你只需要坐在安全带里，他们把你挂在缆绳上，你只需一推。速度很快。风拂过你的脸。树木在你身下飞驰而过。这纯粹是简单的乐趣。不需要技巧，只需抓紧。这是从不同角度看峡谷和放松一下的好方法。

3. 戏水乐趣：天然水滑梯 (7米及其他变体)

这是我最喜欢的部分之一。也许是因为这里“受控的危险”较少，更多的是纯粹的乐趣。这些不是人造滑梯，而是被水磨光的岩石，形成了天然的滑道。导游会帮你摆好姿势。你坐下，抬起腿，也许双臂交叉在胸前。他们轻轻一推。然后你就滑下去了。

速度很快。你扑通一声掉进下面的水里。水很冷，但很清爽。有一个特定的滑梯被称为“沿着瀑布的7米水滑梯”。随波逐流的感觉真的很棒。

有些滑梯短而快，有些则更长更曲折。它们总是通向足够深的水潭，所以不用担心会撞到底。你只会浮出水面，咧着嘴笑，然后游到一边。在这里，团队的气氛真正放松了下来。充满了欢笑。

4. 信仰之跃：悬崖跳水 (7-11米)

这部分总是可选的。导游们会明确说明。通常有两三个地点。最低的约7米（约23英尺），最高的可能达到11米（约36英尺）。

我在7米高的悬崖边站了一会儿。往下看，感觉比听说的要高。你的大脑会捉弄你。水看起来很远。

导游会告诉你应该落在哪儿，通常是一个特定且干净的点。他们会倒数。“3, 2, 1, 跳！” 推出去的感觉，那短暂的自由落体瞬间，非常强烈。然后是冷水的冲击。不到一秒钟就结束了。

你浮出水面，甩掉水，感到肾上腺素在飙升。这是直面一个小恐惧的非常直接的方式。我跳了7米的。没有尝试11米的。一次跳跃就足以体验到那种感觉了。

5. 主菜：25米瀑布速降 (“洗衣机”)

这是亮点。 “洗衣机(Washing Machine)”。一个25米（约82英尺）高的瀑布。你不是在水边下降，而是穿过水里面。这是最受热议的部分。

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站在顶上，水的咆哮声很大。你能感觉到水花。它看起来像一股坚实的水流倾泻而下。比干崖要吓人得多。

导游把你挂在绳子上。你踏上边缘湿滑的岩石。水立刻开始冲击你。它很有力。很冷。很难看清和听清。

你必须比以前更向后靠，让水冲击你的脸和身体。由于水的力量，用绳索控制下降变得更加困难。你的手可能会因为冷水而有点麻木。

上面的导游在喊指令，但由于水声很难听到。你只能专注于信任绳索、你的脚和你的装备。你的脚在湿滑的岩石上滑动，试图找到立足点。

水冲过你的头，进入你的眼睛。它让你失去方向感。你完全湿透了。但你继续慢慢地，一米一米地下降。当你到达底部时，湿透、发抖、气喘吁吁，一股巨大的成就感油然而生。

这在身体上很累，在精神上很有挑战性。这正是大叻溪降的核心所在。这是你真正感觉到自己有所收获的地方。

6. 另一个“洗衣机”或具挑战性的速降 (14米)

一些行程可能会有第二个，稍短但同样具有挑战性的湿速降。有时也叫“洗衣机”，或者只是一个非常湿的14米（约46英尺）下降。这通常涉及到穿过一股特别强的水流，或者水流冲击力更强的区域。这不仅仅是下降身体，而是要对抗水的力量。它强化了从25米下降中学到的技能，并在徒步出去之前提供了最后一次肾上腺素的爆发。

7. 最后的冲刺：丛林徒步出山

在最后一个瀑布之后，活动并未结束。通常有一段相当长的上坡徒步才能离开峡谷。我的行程是一次大约40分钟的上坡徒步，穿过茂密的丛林。有些路段很陡峭，泥泞，需要爬过树根和岩石。

经过所有的速降和游泳，你的腿会感到疲惫。这部分需要合理的体能。每个人都气喘吁吁，但有一种很好的同志情谊。大家都累了，都一身泥，都感到很有成就感。

午餐时间

在一天中途，通常在几项活动之后，导游会停下来吃野餐午餐。通常非常基本但必需。提供法棍面包、一些奶酪、冷切肉（猪肉或鸡肉）、几片水果（如香蕉或百香果）和瓶装水。

有时会提供速溶咖啡。午餐铺在平坦的岩石上或丛林空地上的防水布上。穿着湿衣服，被丛林的声音和远处瀑布的轰鸣声包围着吃饭，感觉相当原始。虽然不是美食，但它为下半天的活动补充了能量。而且你会感激每一口食物。

溪降之后

在最后的上坡徒步后，我们到达了面包车。每个人都脱下了湿衣和头盔，导游们收了起来。我们换上了干衣服（带了备用衣服真是太庆幸了！）。

返回大叻的路比早上要安静。大多数人都累了。有些人打起了瞌睡。每个人脸上都带着一种有点发呆但又充满成就感的表情。

下午3:30或4点左右，他们把我送回了我的酒店。我直奔淋浴间，洗掉了泥土和冷水。身体上很累，有点酸痛，但真心感到满足。这与‘壮丽’或‘极端’无关。这是在一个美丽的自然环境中完成一系列真实的身体挑战。

[gemini_formatted_popup prompt=”大叻的地理和环境有何独特之处，使其特别适合溪降活动，从而吸引国际游客前来体验这项冒险？请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”为何选择在大叻玩溪降？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”除了基本的星级评价，初学者应该寻找哪些具体的指标或认证来确保大叻的溪降旅行社真正信誉良好且将安全放在首位？请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”如何选择安全的大叻溪降公司？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”请解释溪降核心装备——安全带、8字环下降器、锁扣和头盔的基本用途和功能。请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”溪降装备说明” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”在大叻溪降的安全简报中，参与者为了自身安全，必须理解并记住的最重要的口头命令和手势信号是什么？请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”重要的溪降安全信号” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”大叻溪降之旅通常包含不同的速降场景。你能否描述一下标准速降和直接穿过瀑布的速降等常用技术？请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”大叻的速降技术” seemorelink=”#”]

[gemini_formatted_popup prompt=”“洗衣机”是大叻溪降的一个著名特点。请描述一下参与者在下降这个特定瀑布时所面临的具体身体和心理挑战。请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”“洗衣机”瀑布的挑战” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”在大叻初次体验溪降的参与者可能会犯哪些常见错误，有什么实用的建议可以帮助他们避免这些错误，从而获得更顺畅的体验？请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”避免溪降中的错误” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”虽然大叻溪降并非只为专业游泳者设计，但通常建议参与者具备什么样的游泳能力或对水的舒适度？请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”溪降需要什么游泳水平？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”考虑到大叻峡谷的自然环境，参与者应该了解哪些负责任的旅游行为或环境考量，以尽量减少他们对环境的影响？请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”环保溪降实践方法” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”除了身体上的刺激，初学者在成功完成像溪降这样的冒险活动后，可能获得哪些潜在的情感和心理益处？请用要点和粗体强调的方式，写一个约150字的总结性回答。” button_text=”首次溪降的好处” seemorelink=”#”]

大叻溪降：我的结论

那么，大叻溪降是必做的体验，还是被高估了？对于像我这样的初学者，以及几乎所有在越南寻求亲身、体力冒险的人来说，这绝对是必做的体验。它不仅仅是为肾上腺素迷准备的。

以下是它为什么值得的分析：

无虚假的真实冒险：它兑现了所有承诺。速降是真正地从瀑布下降。跳水是真正的跳水。“洗衣机”是一个真正的挑战。这不是稀释版的游客体验。它需要努力和专注。这不是主题公园的游乐设施，而是一项户外活动。
看大叻的独特方式：你不仅仅是在观景台上看瀑布。你在瀑布里面。你成为风景的一部分。这是一种沉浸式体验。你从大多数游客永远看不到的角度看峡谷。这是对大叻自然环境的完全不同的视角。
提升自信：作为初学者，尤其是在第一次大速降之前，会有真正恐惧的时刻。但是，当你成功完成每个部分，控制下降，克服最初的紧张时，你会获得真正的自信。你学会信任装备、导游和你自己。克服新事物的感觉很好。
专业运营：信誉良好的旅行社非常重视安全。导游训练有素。装备看起来维护得很好。安全简报很详尽。这不是危险的后巷操作。他们有效地管理风险，让你能专注于体验。
物有所值：花费500到620元人民币，你可以享受一整天（6-7小时）的向导活动，包括交通、所有装备、培训、餐饮，甚至照片/视频。考虑到专业装备和导游的专业知识，对于一次真正难忘的、比普通半日游更持久的体验来说，这是一个公平的价格。

完全没有被高估。关于大叻溪降的传闻是合理的，特别是对于那些希望活跃起来并带着独特故事离开的人。它不只适合“极限”运动爱好者，对于身体健康的初学者来说也是可以接触的。

为你的大叻溪降冒险准备的实用贴士

计划亲自投身大叻溪降吗？这里有一些基于实际经验的非常实用的建议：

预订行程：

查看评论：说真的，花点时间在GetYourGuide或Klook上。寻找有持续4.8+星级和近期好评的行程。优先考虑那些提到导游专业性、装备质量和详尽安全简报的评论。避免那些听起来太便宜的；安全应是首要考虑。
确认包含内容：确保价格包含交通、导游、装备、午餐、水以及照片/视频。大多数信誉良好的行程都包含这些。
小团体规模：如果可能，选择宣传小团体（例如最多8-12人）的行程。团体越小，你从导游那里得到的个人关注就越多，每个活动等待的时间就越少，体验也更个性化。

身体准备：

上坡行走：如果不习惯，可以练习爬楼梯或山坡。从峡谷出来的最后一段徒步是上坡的，经过几个小时的活动后可能会很累。
核心力量：速降会用到你的核心和腿部肌肉。不需要特别训练，但知道自己能坚持一分钟的平板支撑会有帮助。
对水的舒适度：你会全身湿透。如果不习惯，先适应一下冷水。

穿什么（重要！）：

泳衣：从一开始就穿在衣服里面。你会在上面再穿上湿衣。
快干衣物：轻便的短裤和T恤（涤纶或尼龙等合成材料最好）是理想选择。绝对避免棉质材料——它会变重、变冷，而且干得很慢。
鞋子：这非常重要。一双结实的、有良好抓地力的、包头的溯溪鞋是必须的。许多旅行团提供出色的专业溪降鞋（Five Ten或类似品牌）。确认你的旅行团是否提供，或者如果你有自己的，就带上。不要穿拖鞋、露趾凉鞋或普通运动鞋，它们湿了之后会坏掉并且变重。
湿衣：如果提供，就穿上它。即使大叻的天气感觉温暖，瀑布的水也很冷。湿衣提供保暖，并在你滑倒或撞到岩石时提供轻微的擦伤保护。

带什么（和不带什么）：

小背包：用于装干的换洗衣物、毛巾、防晒霜和防虫喷雾。
防晒霜和防虫喷雾：在丛林中你会暴露在阳光和虫子下。离开酒店前就涂好。
个人药品：如果需要（例如哮喘吸入器、过敏药），请装在小而防水的袋子里。
毛巾和一套换洗衣物：旅行结束后绝对必需。你会湿透且很脏。
禁止携带贵重物品：昂贵的手机、装满现金的钱包、护照、华丽的珠宝都留在酒店。导游通常会用防水相机拍照和录像，之后会与团队分享（通常通过谷歌云盘链接或WhatsApp）。个人手机在活动中是个累赘。
水瓶：虽然旅行团会随午餐提供水，但带一个小的可重复使用的水瓶是个好主意。

活动中：

听从导游：这一点怎么强调都不为过。他们经验丰富。他们了解地形。他们了解装备。完全按照他们关于姿势、手势和脚应该放在哪里的指示去做。你的安全取决于此。
耐心：会有等待的时候。当别人在速降时，或者导游在设置绳索时。把它当作过程的一部分。这是一个团队活动。
接受它：会有紧张，甚至害怕的时刻。这很正常。坚持下去。最后的成就感是巨大的。不要过多地思考每一步；相信你的训练和导游。

溪降后在大叻的住宿地点

在大叻溪降充实的一天后，你会感到疲惫，可能有点酸痛，肯定想要一个舒适的地方洗个澡放松一下。大叻为国际游客提供了多种选择。这里有几个位置好、信誉高、评价好的地方，方便旅行团接送和一般的城市探索：

La Fleur Premium Central Apartment Hotel: (平均650元/晚，评分约9.2分) – 如果你喜欢比普通酒店房间更宽敞的空间，这是一个很好的选择。公寓式，家具齐全，位置非常中心。步行到餐馆和市场很方便。在此查询空房情况。
Colline Dalat: (平均800元/晚，评分约8.7分) – 一个更大、更知名的酒店。设施齐全，常因其宽敞的房间和舒适的床而受到称赞。如果你想要更多的便利设施，这是一个可靠且稍显高档的选择。在此查询空房情况。
Redhouse Dalat Hotel: (平均85元/晚，评分约9.0分) – 如果预算有限但又想找一个干净且位置好的地方，这是一个强有力的候选。它就在市中心，几乎到任何地方都很方便。基本但功能齐全。在此查询空房情况。
Le House DaLat: (平均300元/晚，评分约8.9分) – 一个不错的中档选择。通常因其舒适性和性价比而获得好评。如果你想要一个不错的住处而又不想超出预算，这是一个可靠的选择。在此查询空房情况。

La Fleur Premium Central Apartment Hotel Vietadvisor

这些酒店通常都很有名且方便。价格和空房情况可能会根据日期变动，所以请自行查询。在这里查看我的大叻最佳酒店指南。

溪降之外

虽然大叻溪降可能是活跃旅行者的亮点，但大叻还提供更多。根据你的兴趣，这里有一些与冒险或自然主题相关的活动或地点：

进一步探索达坦拉瀑布：如果你想在不速降的情况下更多地看到达坦拉，主园区有一个高山滑车。这是一个有趣且缓慢的方式下到瀑布底部。肾上腺素较少，更多是欣赏风景的旅程。
徒步朗屏山：如果你想要更具挑战性的徒步和欣赏大叻及周边山谷的全景，朗屏山是一个受欢迎的选择。你可以步行到山顶，或者乘坐吉普车走大部分路程。这是另一种户外活动。
- 计划花更多时间在户外吗？我们的“在大叻要做的11件奇妙之事”指南涵盖了各种路线和难度。
大叻乡村摩托车之旅：租一辆摩托车或雇一个Easy Rider探索周边乡村是一种绝佳的方式，可以看到当地的生活、咖啡种植园、花卉农场和当地村庄。它提供了一种自由和发现的感觉。
疯狂屋 (Hang Nga Guesthouse)：这虽然不是身体上的冒险，但却是一次建筑上的冒险。它奇异、独特，仿佛出自童话故事。这是一种完全不同的大叻体验。

Motorbiking the Dalat Countryside Vietadvisor

尽管去做吧

我的第一次大叻溪降体验正是我所需要的。没有夸张的戏剧性。只是一系列身体上的挑战。它足够困难，让你感到有成就感。足够有趣，让你微笑。也足够安全，让你不必一直担心。

对于在越南的所有国际游客，如果你想摆脱常规的观光，活动一下筋骨，并以一种亲身的方式体验大叻的自然风光，那么大叻溪降是一个明确的选择。它不是一次改变人生的精神之旅，但它是一个真正难忘、充满挑战且值得的一天。你会累，会湿，但你会完成一件很酷的事情。只要预订一个好的旅行团，听从导游的指导，然后享受水花。你不会后悔的。

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