从河内出发去宁平一日游仍然是必须做的吗?

王丽

2025-06-16

大家好！我是王丽，非常荣幸能带领大家探索越南的奇妙世界。作为一名旅行博主、翻译，以及VietAdvisor的特约撰稿人，我倾注多年心血，只为发现这个国家每一个迷人的细节。我的目标很简单：通过引人入胜的故事和忠实的翻译，分享它真实的魅力、充满活力的文化和令人难忘的风味。和我一起踏上这场探索之旅吧！

当您计划越南旅行，特别是河内之旅时，您不可避免地会听到关于宁平的描述。人们常说它是“陆地上的下龙湾”。图片上，石灰岩山峰、在河流上滑行的船只以及稻田看起来确实很棒。但人们总是会想：从河内出发的宁平一日游是否真的值得花费宝贵的旅行时间？

我去过宁平很多次了。不仅仅是因为博客内容，而是因为它确实令人难忘。宁平有一种不同于其他地方的氛围。所以，抛开那些夸张的说法，让我从一个真正体验过宁平的人的角度，来谈谈宁平一日游的体验。

为忙碌的旅行者准备的核心信息

我知道时间很宝贵。如果您只想了解宁平一日游的必要信息，请查看以下摘要。

• 真的值得去吗？ 是的，我认为值得。如果您对令人惊叹的自然风光、一些历史感兴趣，并且不介意一整天的旅行。它与越南的其他地区截然不同。您一定会看到令人惊叹的景象。
• 您会看到什么？ 期待着令人难以置信的乘船游览，穿过石灰岩喀斯特地貌的洞穴。通常您需要在长安或三谷之间做出选择。您还可以在Hang Mua（舞洞）攀登后欣赏到壮丽的全景。此外，您还可以在华闾一窥越南古代历史。
• 如何到达： 从河内出发单程大约需要1.5~2.5小时。虽然开始得早，结束得晚，但这是可以接受的。不要指望太早回到河内。
• 大致费用： 巴士单程通常约为8,500韩元 – ₩22,000 (6~17 美元)，约43元人民币-123元人民币。火车票约为₩14,500 (11 美元)，约79元人民币。私人车辆单程大约从₩60,000 (46 美元)，约331元人民币起，但更方便。长安或三谷的旅游景点入场费约为₩13,000 – ₩14,500 (10~11 美元)，约72元人民币-79元人民币，Hang Mua（舞洞）为₩5,000 (4 美元)，约28元人民币，华闾低于₩1,300 (1 美元)，约7元人民币。
• 旅游： 大多数宁平一日游套餐的价格为₩52,000 ~ ₩117,000 以上 (40~90+ 美元)，约287元人民币-644元人民币以上。通常包括交通、午餐和入场费，这使得计划非常简单，而且往往物有所值。
• 最佳旅行时间： 春季（2月至5月）或秋季（9月至11月）通常提供最好的天气和美丽、绿色的稻田。夏季（6月至8月）可能非常炎热和多雨，最好避免。

为什么宁平给我留下了深刻的印象

毫无疑问，河内是一个梦幻般的地方。拥挤的街道，令人惊叹的街头美食，以及不可否认的活力。但有时您需要休息一下，需要一些不同的风景。这时，宁平就派上用场了。

当我第一次考虑宁平一日游时，我有点怀疑。您知道，就像另一个“下龙湾，但是……”的感觉？在旅行中我听过太多这样的说法。但照片很有吸引力，去过的人都赞不绝口。所以我想“为什么不呢？”

结果发现，宁平不仅仅是一个模仿品。宁平有其独特的氛围。巨大的石灰岩喀斯特地貌从平坦的稻田和河流中拔地而起，真是令人叹为观止。它比其他旅游景点更安静一些，更粗犷一些，而且感觉更加真实。对我来说，宁平之旅很快从“打卡”项目变成了强烈推荐项目。宁平是完美的逃离之地，它同时提供冒险和一种奇特的宁静。

如何前往

首先您需要知道如何去宁平，对吧？它位于河内以南约90~100公里处。虽然不是一个非常遥远的距离，但对于一日游来说，这绝对是一个需要慎重考虑的决定。您有几个选择，每个选择都有其优点和缺点。

乘坐巴士（最简单的方法，我通常选择的方法）

这可能是最受欢迎的方式。您可以乘坐“豪华轿车”迷你面包车。它不是真正的豪华轿车，而是一种座位较少、更舒适的面包车，有时甚至有可单独倾斜的座椅。您通常可以在河内的My Dinh（美亭）或Giap Bat（甲八）巴士总站乘坐。但说实话，许多“豪华轿车”服务都提供老城区的酒店接送服务，这使得宁平一日游非常方便。

单程票的价格约为₩8,500 ~ ₩22,000 (150,000 VND ~ 400,000 VND)，约43元人民币-123元人民币。价格取决于公司和面包车的舒适程度。车程通常约为1.5 ~ 2.5小时，具体取决于交通状况和停靠次数。大多数情况下，车辆行驶在高速公路上，因此乘坐体验非常平稳。优点是它很便宜，通常很舒适，而且发车频率很高。缺点是您必须遵守公司的时刻表，而且如果满员，可能会感觉有点拥挤。

火车（一种不同的氛围）

如果您喜欢更慢、更风景优美的旅行方式，火车也是一个不错的选择。虽然不如直达车辆快，但您可以欣赏到更多的乡村风光，而不用担心道路交通拥堵。为此，您需要前往河内火车站(Ga Hanoi)。

软座的价格约为₩14,500 (约 250,000 VND)，约79元人民币。硬座更便宜，但对于旅行来说，舒适性更重要。行程时间约为2.5 ~ 3小时。它很舒适，通常也很准时。主要的缺点是速度较慢，而且到达宁平火车站后，您需要乘坐出租车或摩托车前往实际的旅游景点。

私人车辆（舒适性与价格成正比）

如果您是小团体旅行，或者想要获得最大的舒适性和直达性，那么私人车辆是最好的选择。您可以从酒店预订，也可以在线查找服务。

价格差异很大，但您应该预计两人单程旅行至少需要₩60,000 (约 1,100,000 VND)，约331元人民币。司机等候的往返旅行要贵得多，通常超过₩104,000 (约 2,000,000 VND)，约573元人民币。行程时间是最快的，通常为1.5 ~ 2小时。它可以提供门到门服务、完全的行程灵活性和隐私，让您真正享受轻松自在的宁平一日游。缺点是它比其他选项贵得多。

摩托车（真正的冒险家）

是的，您可以从河内租一辆摩托车，然后骑过去。我见过很多旅行者这样做。租金通常为每天₩7,800 ~ ₩13,000 (约 150,000 ~ 250,000 VND)，约43元人民币-72元人民币，不包括燃料费。行程时间为2~3小时，具体取决于您的速度和停靠次数。您可以随时停下来，自由地探索。但在越南的道路上，尤其是在长途旅行中，安全确实是一个重要问题。对于宁平一日游来说，这是一个漫长而疲惫的旅程。除非您是非常自信和熟练的骑手，否则最好选择其他交通方式。

主要旅游景点：您实际上会做什么？

无论是自由行还是参加旅游团，大多数一日游行程都侧重于该地区最具代表性的几个主要场所。

三谷或长安

这通常是宁平一日游中最重要的决定。这两个地方都提供令人惊叹的乘船游览，穿过著名的石灰岩喀斯特地貌、洞穴和水道。一日游通常只有时间参观一个地方。

三谷 – “三个洞穴”（更朴素的选择）

这个地区感觉更乡村，更不发达。它以稻田而闻名，尤其是在5月至6月初期间，稻田呈现出鲜艳的绿色，在5月底/6月初收获之前，会变成金黄色。它绝对具有当地的魅力。

您将乘坐一艘小型的舢板船，通常用脚划桨（观看他们如何划桨也很有趣！）。船只穿过三个天然洞穴。整个乘船时间约为1.5 ~ 2小时。您需要为风景入场费支付每人₩6,500 (约 120,000 VND)，约36元人民币，以及每艘船₩7,800 (约 150,000 VND)，约43元人民币。一艘船通常搭载两名外国乘客，因此您可以分摊船费。

如果您是两个人，预计每人约₩14,500，约79元人民币。三谷尤其是在稻米收获季节非常美丽。乘船时间略短，之后您可以非常轻松地骑自行车在村庄周围游览。如果您想要更田园诗般和乡村的感觉，那么这里非常适合您。

长安风景名胜区

这是一个更大、更有组织的综合体，是联合国教科文组织世界遗产。这里的风景可能更具戏剧性，有高耸的喀斯特地貌和非常清澈干净的水道。

您可以选择几条不同的路线，穿过各种洞穴、寺庙和湖泊。这艘船也是用手划桨的，行程可以持续2~3小时。每人₩10,500 (约 200,000 VND)，约58元人民币，包括船费和所有风景观赏费。身高不到1米的儿童免费，1米~1.3米的儿童为100,000越南盾。每艘船最多可容纳4人。

长安给人一种更宏伟和史诗般的感觉。洞穴非常令人印象深刻，不同的路线增加了一些多样性。如果您正在寻找经典的“陆地上的下龙湾”体验，即侧重于大型洞穴和宏伟的风景，那么长安可能是您宁平一日游的最佳选择。请注意，尤其是在周末，这里可能非常拥挤。

您只能选择其中一个。如果您想在旅途中两者都做，那会太累，而且会感到时间不够用。通常，长安提供更广泛的洞穴体验。三谷具有更宁静和乡村的氛围。我在规模上更喜欢长安，但三谷也很棒。

舞洞 (Hang Mua)

如果没有登上舞洞，那么宁平之旅就不算完整。它实际上不是一个值得探索的洞穴（它很小，不是主要的吸引力），但这座洞穴所在的山，卧龙山才是真正的明星。一旦您到达山顶，您将欣赏到令人难以置信的全景，可以360度欣赏宁平的喀斯特地貌，包括三谷山谷。尤其是在光线充足的时候，它看起来非常棒。

攀登大约有500级台阶。尤其是在炎热和潮湿的时候，这并不容易，但您绝对可以做到。穿好鞋子！山顶有两座山峰。一个有龙雕像，另一个有一个小塔。两者都可以拍到很棒的照片。入场费为每人₩5,200 (约 100,000 VND)，约28元人民币。如果您骑摩托车，停车费通常为10,000越南盾。

它通常在上午7点至下午5点开放。这是宁平一日游的必游之地。如画般完美的景色绝对值得付出努力。这是真正了解宁平独特地质特征的最佳场所。不要忘记带水！

华闾古都

华闾是10世纪和11世纪越南的首都。它是政治和文化的中心。今天您可以看到的主要是两座寺庙：丁先皇庙和黎大行庙。

虽然这是一个历史悠久的地方，但不要期望像其他古都那样拥有广阔的遗址。重点更多在于参观这两座保存完好的寺庙，它们坐落在风景如画的景色中。您会感受到这个地区的过去。入场费为₩1,000 (不到 1 美元)，约5.5元人民币。每天上午7点至下午5点开放。您可以很快地参观完这里，它包含在大多数旅游行程中。了解一些历史背景很好，但在宁平一日游中，您不会在这里花费几个小时的时间。最多大约 30~60 分钟。

碧洞寺

如果您参加三谷的乘船之旅，通常会参观这座寺庙，因为它步行或骑自行车即可到达。这是一系列建在山上的三座古老的寺庙。入口处有一座横跨池塘的石桥，非常上镜。

规划行程 Ninh Binh

×

选择平台

×

💡 询问关于 Ninh Binh

Ninh Binh 最佳情侣酒店

Ninh Binh 必做旅行和活动

机场到 Ninh Binh 的包车

Ninh Binh 旅行 eSIM

Ninh Binh 五大豪华酒店

📍 地图上的地点

Map data is loading...

📰 最新指南

🤠

Local Buddy (Ninh Binh)

Online

正在为您定制...

正在规划您的行程...正在查询最佳航班...正在精选优质酒店...正在完善行程细节...

🤠

👑

发送到邮箱

🔥 为您推荐

⭐ 深度点评

✈️ 特价机票

🏨 住宿

🎫 体验

🎒 必备

🚕 交通应用

当地朋友的建议

查看价格

查看 TripAdvisor 评价 ➜

重置

这是一个非常宁静和精神的地方。您可以爬上不同级别的寺庙，其中一些实际上位于洞穴系统内。入场是免费的，但如果您从三谷过来，您可能已经支付了三谷的风景入场费。它通常在上午7:30至下午4:30开放。这是一个可爱而安静的地方。如果您在三谷乘船游览后还有时间，那么步行到碧洞是度过一日游的好方法。从山顶看到的景色不如舞洞那么壮观，但仍然值得。

拜丁寺（一日游的备选方案）

这是一个巨大的综合体，是东南亚最大的佛教中心之一，拥有众多寺庙、宝塔和巨大的雕像，包括巨大的青铜佛像。

虽然它很宏伟和令人印象深刻，但老实说，它太大了，有点让人不知所措。对于许多越南人来说，这是一个非常重要的朝圣地。进入该综合体是免费的，但您几乎肯定需要付费乘坐电动车才能在广阔的场地内游览。往返票价为₩3,200 (约 60,000 VND)，约18元人民币。登上塔顶也需要付费。票价为₩2,600 (约 50,000 VND)，约14元人民币。

它通常在上午7点至下午6点开放。虽然令人印象深刻，但它很耗时。如果您正在进行严格的宁平一日游，如果您对大型宗教遗址没有浓厚的兴趣，请考虑跳过它。我通常更喜欢在自然景点上花费更多时间。请查看您的行程，因为它包含在许多旅游中。

什么时候去，穿什么，吃什么

为了使您的宁平一日游尽可能顺利，请记住以下几点：

访问宁平的最佳时间：

• 2月 ~ 5月：通常被认为是最佳时间。天气通常温和干燥，稻田呈现出美丽的绿色，尤其是在收割前的4月和5月。
• 9月 ~ 11月： 另一个绝佳的时间。气温较低，9月底/10月初水稻变为金黄色，准备收割，拍出来的照片会非常棒。
• 应避免的时间： 6月至8月非常炎热潮湿，容易发生暴雨或台风。 12月至1月气温较低，有时有雾，可能会影响能见度。尽管如此，我在不太理想的天气下也玩得很开心。只要做好准备就行。

穿什么：

• 舒适的鞋子： 对于舞洞来说是绝对必要的。您将需要爬很多楼梯。
• 轻便透气的衣服： 由于天气炎热潮湿，轻便的衣服是最好的。
• 端庄的服装（如果参观寺庙）： 如果您的宁平一日游包括参观华闾、碧洞或拜丁等寺庙，最好遮盖住肩膀和膝盖。如果您穿着短裤或吊带背心，请带上轻便的围巾或纱笼。
• 帽子、防晒霜和水： 保护自己免受阳光照射。尤其是在攀登舞洞和乘船旅行期间，请保持水分。

宁平当地美食（必尝！）：

• 山羊肉 (Dê Núi)： 宁平以山羊肉而闻名。据说山羊肉特别美味，因为山羊在石灰岩喀斯特地貌中吃草。尝试”Dê Tái Chanh“（柠檬山羊肉沙拉），”Dê Nướng“（烤山羊肉）或”Nước Lẩu Dê“（山羊火锅）。
• 锅巴 (Cơm Cháy)： 这是当地的特色菜。基本上是酥脆的油炸米饭外壳，通常搭配美味的蘸酱，有时甚至是山羊肉炖菜。它看起来很简单，但却令人上瘾。
• 鳗鱼粉 (Miến Lươn)： 另一种受欢迎的当地菜肴，一种味道鲜美的鳗鱼面汤。
• 菠萝 (Dứa)： 当地的菠萝通常非常甜美清爽。

宁平一日游，自己去还是参加旅游团？

这是在计划宁平一日游时经常面临的难题。两种方式都可以奏效，但这取决于您想要什么。

导游陪同的旅游团（我推荐的一日游方式）

特别是如果您是第一次来这里，或者行程安排很紧，那么有导游陪同的旅游团是宁平一日游最合理的方式。它可以消除所有麻烦。

大多数旅游团都包括从河内酒店出发的往返交通、讲英语的导游、主要景点（通常是华闾、长安或三谷、舞洞）的入场费以及越南午餐。有些旅游团可能还包括骑自行车或参观拜丁寺。

为什么它很好？ 这是一个无忧无虑的旅程，您无需担心购买巴士票、寻找方向或购买单独的入场券。一切都已安排妥当。旅游团经过高效的设计，可以参观关键景点，最大限度地利用您的时间。导游会讲述历史和文化，这会增加很多内容。如果您是独自旅行，这也是一个结识其他旅行者的好方法。此外，它通常物超所值，尤其是对于独自旅行的人来说，它甚至比自己安排所有交通和入场券更便宜。

为什么它可能不适合您？ 您在旅游行程中获得的灵活性较差。您还必须按照团队的速度前进，这有时会让人觉得很慢。在热门景点，您可能会和更大的团队一起，所以可能会拥挤。有些人可能还会觉得，与自己解决问题相比，它有点缺乏冒险精神。

当您在河内寻找出发的宁平一日游时，您可以在GetYourGuide等平台上找到很多选项。一个涵盖主要亮点并且经常获得好评的热门选择是河内：宁平 – 华闾 – 长安 – 舞洞。这种类型的旅游通常包括舒适的豪华巴士交通、必不可少的长安乘船游览、舞洞攀登、参观华闾以及午餐，所有这些都大约为每人₩67,000 (51 美元)，约370元人民币。

另一个评价很高的选择侧重于类似的亮点，并且通常提供略有不同的价格范围或特定的包含项目（例如，如果您更喜欢三谷和骑自行车，则选择从河内出发的全日华闾、三谷、舞洞和骑自行车）。对于那些想要获得更豪华体验的人来说，有时可以选择乘坐吉普车等独特的交通工具。例如，Viator提供的豪华全日宁平吉普车之旅的价格更高，但承诺提供更小的团体和更高的服务质量。

DIY 冒险（适合独立旅行者）

如果您真的喜欢按照自己的方式旅行，那么DIY宁平一日游也是一个不错的选择。

为什么它很好？ 您可以享受完全的自由，可以在您想要的时间去任何您想去的地方。您可以按照自己的节奏移动，以便在您真正喜欢的地方停留更长时间，或者跳过您不感兴趣的地方。您还有更多自发性当地交流的机会。而且，特别是如果您可以有效地分摊私人车辆或当地交通工具的费用，那么它可能会更便宜。

为什么它可能很棘手？ 您需要处理所有后勤事宜，例如找出交通方式、门票和如何在地点之间移动，因此它需要更多的计划。您可能会浪费时间寻找方向或等待当地的交通工具，例如出租车或摩托车出租车。如果您不会说越南语，那么语言障碍可能有点棘手，尤其是在远离主要旅游区的地方。最后，存在潜在的压力，因为可能会发生意外问题，并且您必须自己解决。

一日游的典型DIY计划：

上午： 乘坐巴士或火车从河内到宁平市，尽早出发。为了最大限度地利用这一天，请争取在早上 7 点之前出发。

在宁平四处走动： 到达后，您需要乘坐出租车或使用Grab（在宁平运营的叫车应用程序）或租一辆摩托车在不同的景点之间移动。尤其是在三谷周围，租一辆自行车也是一个绝佳的选择，您可以沿着稻田骑行。

景点顺序： 典型的 DIY 宁平一日游行程如下：从长安乘船游览开始（2~3小时，尽早到达以避开人群），然后前往舞洞（包括爬山欣赏全景，需要1.5~2小时）。然后顺便去华闾短暂停留（30~60分钟）。或者，如果您选择三谷，则从乘船游览开始（1.5~2小时），然后骑自行车前往碧洞寺，最后在舞洞结束一天的行程。

晚上： 返回宁平市乘坐返回河内的巴士或火车。如果您使用特定的巴士公司，请提前预订回程票。

老实说，如果您只计划在河内进行一次宁平一日游，尤其是在您想参观多个主要景点的情况下，有导游陪同的旅游团可以提供很多价值和便利。它可以消除所有的后勤麻烦，让您可以简单地享受令人惊叹的风景。如果您计划在宁平过夜，那么 DIY 就会成为一个更具吸引力的选择，让您可以更深入地探索并完全按照自己放松的节奏旅行。

那么宁平一日游仍然是必须做的吗？

总而言之，从河内出发去宁平一日游仍然是一件值得推荐的事情吗？

是的。绝对的。

以下是通俗易懂的原因：

• 它确实独一无二。 您不会在其他地方找到如此混合了壮观的石灰岩喀斯特地貌、宁静的水道和古老历史的地方。它不仅仅是一个“迷你下龙湾”，它有其独特的个性。
• 它真的很容易到达。 它距离河内很近，非常适合一日游。是的，这将是漫长的一天，但您无需在那里过夜（尽管如果您有时间，这是一个好主意）。
• 您可以获得多样性。 您可以在一个宁平一日游中体验到宁静的乘船游览、有益的攀登以欣赏壮丽的景色，以及古老历史的痕迹。它让您的一天充满乐趣。
• 它仍然感觉非常真实。 尽管很受欢迎，但宁平不知何故比其他一些著名的地方感觉更真实。您将看到日常生活与美丽的风景并存。
• 它物超所值。 与您可以获得的体验相比，宁平一日游相当实惠，尤其是在与越南的其他旅游活动相比时。

以下是一些需要记住的现实情况：

• 这将是漫长的一天。 不要计划在晚上回到河内后还要做任何辛苦的事情。您会很累的。
• 会很拥挤。 尤其是在旺季或节假日，长安和舞洞会变得拥挤。请管理好您的期望。
• 天气很重要。 在阴天或下雨天，风景可能看起来不太鲜艳。但有时，少许雾气也可以增添一种凉爽和神秘的感觉。

其他值得考虑的越南景点

请记住，在计划您的越南冒险之旅时，宁平只是其中的一部分。如果您喜欢宁平的历史，您可能会喜欢探索古城会安，该城市以灯笼和迷人的建筑而闻名。或者，如果您想要更多自然美景，并且对徒步旅行和少数民族文化感兴趣，请考虑前往北部山区沙巴。当然，如果您想在海上亲眼目睹石灰岩喀斯特地貌，那么经典的下龙湾游轮仍然是一种绝佳的体验。回到河内，探索老城区。它本身就是一个世界。

总之，我的建议很简单：如果您觉得宁平一日游很吸引您，那就去吧。它是一个真正兑现了令人惊叹的风景和难忘的体验承诺的地方之一。您肯定会带着很棒的照片和独特的故事回来。