김민지

2025-10-28

안녕하세요! 저는 김민지입니다. 제 심장은 베트남을 위해 뛰고 있어요. 여행 블로거이자 번역가로서, 그리고 VietAdvisor의 자랑스러운 기고가로서, 저는 수년 동안 이 매혹적인 나라를 여행하며 그 독특한 매력을 발견했습니다. 저의 목표는 베트남의 진정한 아름다움, 활기찬 생활 방식, 그리고 놀라운 요리들을 세심하게 다듬은 이야기와 번역을 통해 여러분에게 소개하는 것입니다. 자, 이 아름다운 나라를 함께 탐험해 봐요!

나트랑 여행에서 꼭 해야 할 일 리스트마다 “나트랑 머드 스파”가 있는 것을 보고 두 가지 생각이 드실 겁니다. 하나는 기네스 팰트로가 받을 법한 최고급 스파 트리트먼트이거나, 다른 하나는 말 그대로… 그냥 흙탕물에 앉아 있는 것일 거라고요. 그리고 스노클링? 베트남에서? 그게 정말 괜찮을까요, 아니면 그냥 시간 때우기용일까요?

저도 똑같은 생각을 했어요. 인스타그램에서 그렇게나 인기 있는 건 뭐든 의심부터 하고 보거든요. 하지만 나트랑에서 하루 자유시간이 생겼고, 이 두 가지를 한번 합쳐보면 어떨까 생각했죠. 오전에 나트랑 스노클링 여행으로 활동적이고 짭짤하게 보낸 다음, 그걸 전부 씻어내기 위해… 더 더러워진다? 논리가 좀 이상했지만, 그냥 해보기로 했습니다.

이건 아름답게 꾸며 쓴 여행기가 아닐 겁니다. 이건 진짜 이야기, 즉 약간은 혼란스럽고, 땀나고, 웃기고, 그리고 궁극적으로는 끝내줬던 나트랑 클래식 콤보의 현실에 대한 이야기입니다.

핵심 요약 (성격 급한 분들을 위해)

제 장황한 이야기가 읽기 싫으시다면, 이것만 알아두세요.

나트랑 머드 스파와 나트랑 스노클링을 결합하는 궁극의 필터 없는 가이드입니다. 광고 책자는 잊어버리세요. 이게 진짜 하루가 어떤 모습인지 알려드립니다. 저희는 최고의 혼문 섬 스노클링, 기묘한 머드 스파 과정의 단계별 안내, 그리고 2025년 전체 비용 분석을 다룹니다. 아이리조트(I-Resort)와 탑바(Thap Ba) 중 선택하는 방법, 무엇을 입어야 하는지, 완벽한 하루를 계획하는 방법에 대한 현실적이고 실용적인 조언을 얻으세요.
해야 할까요? 두말하면 잔소리죠. 고민할 필요도 없어요. 짭짤한 바다와 흙내 나는 머드를 결합하는 것은 완벽한 하루를 보내는 방법 중 하나입니다. 하루가 끝날 때쯤이면 몇 달 만에 가장 깨끗하고 편안한 기분을 느끼게 될 거예요.
계획: 순서를 바꾸지 마세요. 오전에 스노클링. 오후에 머드 스파. 이건 저를 믿으셔야 해요.
최고의 스노클링 장소: 혼문 섬(Hon Mun Island)을 고집하세요. 다른 곳으로 데려가게 두지 마세요. 그곳은 해양 보호 구역이며 정말로 볼거리가 있는 유일한 곳입니다.
최고의 머드 스파: 대표적인 두 곳이 있습니다.
- 아이리조트(I-Resort): 인스타그램에서 보는 바로 그곳이며, 그럴 만한 이유가 있습니다. 화려하고, 현대적이며, 깨끗하고, 어른들을 위한 워터파크 리조트 같은 느낌입니다. 처음 가시는 분께 추천합니다.
- 탑바 온천(Thap Ba Hot Springs): 원조입니다. 더 오래되고, 더 시골풍이며, 약간 더 저렴합니다. “럭셔리”한 느낌보다는 현지 분위기가 더 강합니다.
현실 체크:
- 스노클링: 붐빌 겁니다. 다른 보트들도 있을 거고요. 산호는 예전 같지 않지만(지구 온난화 때문이죠), 그래도 형형색색의 물고기 수는 여전히 환상적이고 당신을 행복하게 만들 겁니다.
- 머드: 정원의 거친 흙이 아닙니다. 따뜻하고 부드러운 회색빛 푸딩에 가깝습니다. 냄새도 안 나요. 몸이 둥둥 뜹니다. 이상하게 재미있어요.
비용은 얼마나 들까요 (1인 기준, 2025년 가격)?
- 괜찮은 나트랑 스노클링 그룹 투어: 약 35,000 ~ 48,000원. 보트 이동, 점심, 장비가 포함된 가격입니다.
- 아이리조트의 기본 개인 머드 욕조: 약 25,000 ~ 35,000원.
- 하루 종일의 모험 비용: 약 7~8만원 정도. 솔직히 꽤 가성비가 좋습니다.
가방에 챙겨야 할 것들:
- 수영복 두 벌. 스노클링 사진용으로 좋은 것 하나, 그리고 나트랑 머드 스파용으로 낡고 어두운 색 하나. 미네랄이 얼룩을 남길 수 있거든요.
- 산호초 보호 선크림. 산호를 죽이는 그런 사람이 되지는 맙시다.
- 수건, 모자, 방수폰 가방. 당연한 것들이죠.

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1부: 바닷물 삼키고 물고기 쫓기 (스노클링 편)

제 하루는 ‘질서 있는 혼돈’이라고밖에 설명할 수 없는 항구에서 시작되었습니다. 이건 베트남에서는 꽤 표준적인 모습이죠. 뒤죽박죽 섞인 보트들, 소리치는 사람들, 어리둥절한 관광객들, 그리고 믿을 수 없을 만큼 큰 짐을 싣고 오토바이로 헤쳐나가는 현지인들. 그저 당신의 투어 가이드를 찾아서 그들을 따라가고, 과정을 믿어야 합니다.

저는 어디서나 광고하는 그런 그룹 나트랑 스노클링 투어를 예약했습니다. 개인 스피드보트를 탈 수도 있었지만, 그룹 투어가 경험을 판단하는 좋은 척도가 된다고 생각해요. 그리고 저렴하죠.

우리 모두는 더 좋은 시절을 보냈을 법하지만 충분히 튼튼해 보이는 큰 나무배에 올라탔습니다. 혼문 섬까지 45분간 덜컹거리며 가는 것 자체가 재미의 절반입니다. 붐비는 해변과 고층 호텔들을 뒤로하고, 갑자기 푸른 녹음이 우거진 섬들이 수평선에 점점이 박힌 이 놀라운 청록색 바다 위에 있게 됩니다.

Discover the vibrant reefs of Hon Mun and Mot Island in just half a day 5 Vietadvisor

우리 가이드는 우리가 혼문 섬으로 간다는 것을 매우 분명히 했습니다. 아무래도 그게 중요한가 봅니다. 그곳은 보호 구역이라 물고기와 산호가 더 잘 보존되어 있다고 해요. 그리고 솔직히? 그가 옳았습니다.

자, 현실적으로 말해봅시다. 만약 당신이 홍해나 그레이트 배리어 리프에 가본 프로 다이버라면, 기대치를 재조정해야 합니다. 베트남의 산호초는 힘든 시기를 겪었고, 백화된 산호도 꽤 많습니다. 보기 슬픈 일이고, 이건 전 세계적인 문제죠.

하지만 얼굴을 물에 담그는 순간, 그런 건 별로 중요하지 않게 됩니다. 물고기의 순수한 양이 엄청납니다. 마치 수족관에서 수영하는 것 같아요. 수천 마리의 작은 전기 파란색과 노란색 물고기들이 사방으로 휙휙 지나갑니다.

말미잘에 숨어 있는 흰동가리(네모) 한 쌍을 봤고(네, 니모를 찾았어요. 의무 사항이죠.), 바위를 씹어 먹는 이 크고 멍청해 보이는 파란 앵무고기를 따라다녔고, 하나의 유기체처럼 움직이는 거대한 은빛 물고기 떼 위를 그냥 떠다녔습니다. 정말 매혹적이에요.

물은 따뜻하고, 등에는 햇볕이 내리쬐고… 순수하고 단순한 기쁨 그 자체입니다. 여행사에서 마스크, 스노클, 오리발을 줍니다. 장비는 보통 꽤 기본적이지만 제 역할은 다 합니다. 조금이라도 불안해 보이는 사람에게는 구명조끼를 던져주기 때문에 수영을 못하는 사람이나 아이들에게도 매우 안전합니다.

단점은? 인기가 많다는 거죠. 다른 보트들도 있고, 물속에 사람도 많습니다. 하지만 구역이 충분히 넓어서 보트에서 50미터만 헤엄쳐 나가면 바다 한 조각을 독차지할 수 있습니다. 저는 사실 그게 더 좋았어요. 그냥 혼자 떠다니면서 눈에 띄는 건 뭐든 쫓아다녔죠. 우리는 두 군데의 다른 장소로 갔는데, 경치를 바꾸는 데 좋았습니다.

두어 시간 후에, 그들은 점심을 먹기 위해 당신을 배로 다시 끌어올립니다. 다시 한번, 기대치를 관리하세요. 고급 요리가 아닙니다. 보통 밥, 튀긴 생선, 오징어, 모닝글로리, 그리고 신선한 과일 같은 것들이죠. 하지만 바닷물에서 수영한 후에는, 당신이 먹어본 최고의 음식처럼 느껴집니다.

2부: 짭짤함에서 흙내음으로 (머드 이야기)

오후 1시 30분쯤 해안으로 돌아왔을 때, 저는 끈적거리고, 짭짤하고, 햇볕에 약간 구워진 느낌이었습니다. 근육에는 기분 좋은 수영 후의 통증이 있었죠. 바로 나트랑 머드 스파로 향하기에 완벽한 시간이었습니다.

그랩 택시로 아이리조트까지는 약 15분이 걸렸습니다. 도시를 떠나 시골로 들어가는 느낌이 듭니다. 이곳에 도착하니… 인상적이었습니다. 나무와 돌로 지어진 거대한 복합 단지이며, 정원으로 둘러싸여 있습니다. 비싸 보이고 느껴지지만, 가격은 사실 합리적입니다.

과정은… 효율적입니다. 거의 조립 라인 같지만 좋은 의미에서요. 돈을 내면, 사물함용 전자 팔찌를 주고, 탈의실로 안내해 줍니다.

꿀팁: 수건을 주니까 가져갈 필요 없어요. 가장 낡고 어두운 수영복을 입으세요. 제 친구는 예쁜 연분홍색 비키니를 입었는데, 영구적으로 희미한 회색빛이 돌게 되었어요. 그녀는 기분이 좋지 않았죠.

먼저 샤워를 하고, 그러면 매끄러운 돌 욕조로 안내해 줍니다. 그리고 그걸 보게 되죠. 파이프가 당신의 개인 욕조를 따뜻한 액체 시멘트 같은 것으로 채우고 있습니다. 걸쭉하고 덩어리진 게 아니라, 흐르는 듯 부드러운 회갈색 액체입니다.

안으로 들어가는 것은 가장 이상한 감각입니다. 믿을 수 없을 정도로 따뜻하고 머드—또는 그게 뭐든 간에—는 밀도가 너무 높아서 부력이 생깁니다. 그냥 힘들이지 않고 떠다닙니다. 바닥으로 가라앉지 않아요. 마치 따뜻한 실크 통에 매달려 있는 느낌입니다.

제 첫 반응은 그냥 큰 소리로 웃는 것이었습니다. 정말 기이하고 독특한 느낌이었어요. 그 안에서 20분을 보내며 온몸에 바르고, 우스꽝스러운 사진을 찍고, 그저 열기가 근육 속으로 스며들게 둡니다.

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스노클링으로 인한 그 둔한 통증이요? 사라졌어요. 그냥 완전히 녹아내렸습니다. 믿을 수 없을 정도로 편안해요. 바로 이것이 나트랑 머드 스파 경험의 핵심입니다.

20분이 지나면 직원이 정중하게 나오라고 합니다. 바로 씻어내지 마세요. 선베드에 가서 햇볕에 말립니다. 피부가 조여들고 조각상처럼 갈라지기 시작하는 것을 느낄 수 있습니다. 더 많은 우스꽝스러운 사진이 이어집니다.

그런 다음 “수압 치료” 부분이 나옵니다. 여러 개의 물줄기가 있는 곳을 걸어가면 기본적으로 당신 몸의 모든 머드 조각을 강력하게 씻어냅니다. 놀라울 정도로 강력하고 미니 마사지처럼 느껴집니다.

하지만 진짜 비밀은 여기에 있습니다. 머드는 일종의 미끼입니다. 리조트의 나머지 부분이 진짜 상입니다. 티켓으로 원하는 만큼 시설 전체를 이용할 수 있습니다.

거대한 자연 온천수 수영장, 자쿠지, 그리고 밑에 서 있을 수 있는 이 놀라운 인공 폭포들이 있습니다. 수압이 엄청나서 인생 최고의 어깨 마사지를 받을 수 있습니다.

우리는 따뜻한 수영장에서 떠다니고, 온천에서 시원한 수영장으로 옮겨 다니고, 라운저에서 졸면서 아마 두 시간은 더 보냈을 겁니다. 순수하고 완전한 휴식입니다.

자, 그럼 아이리조트냐 탑바냐?

저는 아이리조트에 갔고 후회는 전혀 없습니다. 탑바에 간 친구들은 좋았지만 확실히 더 “기능적”이라고 말했습니다.

이런 분이라면 아이리조트로 가세요

완전한 “스파 데이” 분위기를 원한다면. 아름답고, 사진 찍기 완벽하며, 매우 깨끗하고 현대적인 느낌입니다. 커플, 가족, 또는 처음 방문하는 사람에게 좋습니다. 머드 스파 후 휴식 시설이 최고 수준입니다.

이런 분이라면 탑바 온천으로 가세요

예산이 빠듯하거나, 미적인 것에 신경 쓰지 않고, 좀 더 현지 느낌이 나고 덜 다듬어진 것을 원한다면. 머드는 같지만, 경험이 덜… 리조트 같습니다.

비용 이야기: 하루의 실제 비용

베트남 동(VND)으로 계산하면 헷갈릴 수 있으니, 대략적인 원화로 알려드릴게요.

오전 스노클링 투어: 약 41,000원 (점심 포함 제 투어는 750,000VND였습니다). 더 저렴한 것도 찾을 수 있지만, 싼 게 비지떡일 수 있습니다 (예: 혼문 섬에 가지 않음).
아이리조트까지 그랩: 약 8,000원 (150,000VND).
아이리조트 머드 스파 패키지: 약 27,000원 (저는 개인 욕조 + 전체 시설 이용에 450,000VND를 냈습니다). 허브 목욕과 마사지가 포함된 패키지는 가격이 더 비쌉니다.
시내로 돌아오는 그랩: 약 7,000원
물/간식: 약 4,000원
1인당 총액: 9시간 동안의 활동에 약 87,000원. 솔직히, 관광지에서 이 정도면 횡재입니다.

[gemini_formatted_popup prompt=”Explain the importance of Hon Mun Island as a Marine Protected Area in Nha Trang. What specific conservation efforts are in place, and why is it considered the best spot for snorkeling compared to other nearby islands?, short 150 words organized answer with bullet points and bold highlights” button_text=”왜 혼문 섬만 가야 하나요?” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”What specific types of coral and fish are commonly seen while snorkeling in Nha Trang’s Hon Mun Marine Park? Please list at least 5 common fish species and describe their appearance., short 150 words organized answer with bullet points and bold highlights” button_text=”어떤 물고기를 볼 수 있나요?” seemorelink=”#”]
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[gemini_formatted_popup prompt=”Is it safe and hygienic to take a mud bath in a public facility? Explain the process these centers use to ensure the mud and water are clean and sanitary for each guest., short 150 words organized answer with bullet points and bold highlights” button_text=”머드는 깨끗한가요?” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”Besides the mud bath itself, what other activities and facilities are available at I-Resort or Thap Ba? Describe the mineral pools, waterfalls, and hydrotherapy options in more detail., short 150 words organized answer with bullet points and bold highlights” button_text=”머드 말고 또 뭐가 있나요?” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”Explain exactly why it’s recommended to wear a dark or old swimsuit for a mud bath. Do the mineral stains ever fully wash out of light-colored fabrics, and are there any specific materials to avoid?, short 150 words organized answer with bullet points and bold highlights” button_text=”수영복 이염 문제” seemorelink=”#”]

모든 것을 종합하여 (제가 추천하는 계획)

스노클링 투어 예약하기: 하루 전에 하세요. 리뷰를 읽으세요. 혼문 섬 해양 공원으로 간다고 명시되어 있는지 확인하세요. 해안 근처의 흐릿한 곳으로만 데려가는 “세 섬 투어”에 속지 마세요.

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오전 (오전 8:30 – 오후 1:30)

나트랑 스노클링 투어 픽업을 받으세요. 보트, 태양, 물고기를 즐기세요. 그들이 제공하는 점심을 드세요.

오후 (오후 2:00 – 오후 6:00)

호텔로 돌아가지 마세요. 시간 낭비입니다. 항구에서 바로 선택한 나트랑 머드 스파 장소(저는 아이리조트를 추천합니다)로 택시를 타세요.

스파 세션

사물함 열쇠를 받으세요. 낡은 수영복으로 갈아입으세요. 단계를 따르세요. 머드에 몸을 담그세요. 햇볕에 몸을 말리세요. 강력한 물줄기로 씻어내세요. 그리고—이게 핵심입니다—적어도 두 시간은 미네랄 수영장과 폭포에서 그냥 쉬세요. 이 부분을 서두르지 마세요.

저녁

당신은 너무 편안해져서 국수 가락처럼 느껴질 겁니다. 여유롭게 택시를 타고 호텔로 돌아가 제대로 샤워하고, 멋진 해산물 저녁을 드세요. 그럴 자격이 충분합니다. 이런 하루를 보낸 후 무엇을 할지 궁금하다면, 나트랑의 해산물은 정말 놀랍습니다.

그래서, 이건 관광객 함정일까요? 뭐, 기술적으로는 그렇겠죠? 관광객을 위해 설계된 활동이니까요. 하지만 함정처럼 느껴지지는 않습니다. 지역의 천연자원을 활용한, 진정으로 재미있고, 독특하며, 믿을 수 없을 정도로 편안한 하루처럼 느껴집니다. 지저분하고, 바보 같았고, 제가 전에 해본 어떤 것과도 완전히 달랐습니다. 베트남에서 제가 가장 좋아했던 날 중 하나였습니다.

이 콤보는 모든 사람의 리스트에 있어야 합니다. 회의적인 생각은 버리세요. 그냥 가서 머드 범벅이 되어보세요.

나트랑에 가보셨나요? 머드 스파를 해보셨나요? 당신의 수영복은 무사했나요? 댓글로 알려주세요!

인기

북부

중부

남부

서부

해변 및 섬

동남아

핵심 요약 (성격 급한 분들을 위해)

1부: 바닷물 삼키고 물고기 쫓기 (스노클링 편)

2부: 짭짤함에서 흙내음으로 (머드 이야기)