王丽

2025-11-11

大家好！我是王丽，非常荣幸能带领大家探索越南的奇妙世界。作为一名旅行博主、翻译，以及VietAdvisor的特约撰稿人，我倾注多年心血，只为发现这个国家每一个迷人的细节。我的目标很简单：通过引人入胜的故事和忠实的翻译，分享它真实的魅力、充满活力的文化和令人难忘的风味。和我一起踏上这场探索之旅吧！

我就直说了：约22000元人民币。两万二。人民币。就为了一个洞穴探险。我第一次听到这个价格时，简直笑出声来。这可是一套不错公寓一个月的房租，一张去欧洲的机票，甚至可以是另一整个假期的花费。

这个想法似乎很荒谬，是为那些超级富豪或极度疯狂的人准备的。但不知为何，我就是忘不掉它。韩松洞探险之旅的照片看起来就像是来自另一个星球。所以，我做了。我攒够了钱，经历了整个疯狂的申请过程，现在我回来了。人们总是用怀疑的大眼睛问我同一个问题：“它值那个价吗？”

我的回答是斩钉截铁的“是”，但它带有一个巨大的“但是”。这篇文章就是我试图解释那个“但是”的地方，因为这才是最重要的部分。

对于那些注意力像金鱼一样短暂（我懂的）、只想看重点的人，这里是精简版。

韩松洞探险之旅完全值这个天价，但咱们得说清楚：这是一场真真正正、充满挑战的探险，而不是一次度假。你支付的是进入地球上最后伟大奇迹之一的世界级、安全且独特的探险体验，而不是为了舒适。如果你对探险的想象是入住五星级酒店，白天参加有向导的徒步，那么这里将是你最可怕的噩梦。
预订这玩意儿简直是项奥运会级别的运动：你不是简单地买张票。你必须去争取一个名额。
- 运营商：你只能通过一家公司参加：Oxalis Adventure。没有例外。
- 层层考验：名额每年只开放一次（通常在8月份开放次年的名额），并且在几小时内就销售一空。你必须完成一份详细的申请表，上面会询问你的徒步历史和体能状况，以证明你不会成为团队的累赘。
- 费用：预订确认后，请准备好一次性支付全额约22000元人民币的韩松洞探险费用。
真正的挑战是丛林，而不仅仅是洞穴：大多数人只关注洞穴本身，但仅仅是为了到达那里而进行的多日徒步就足以让你崩溃。
- 地形：你将面对陡峭、无休止的下坡和上坡，小径由湿滑的黏土、锋利的岩石和滑溜的树根构成。这里是扭伤脚踝者的天堂。
- 环境：准备好迎接令人窒息的湿度、水深及胸且水流湍急的河流，以及数量可观的蚂蟥。这是一次彻底的丛林沉浸式体验。
- 你的第一晚：你将在韩恩洞（世界第三大洞穴）露营，这是你的“试炼”。如果在这里，在帐篷里使用堆肥厕所和在冰冷的河里洗漱让你感到艰难，那么在韩松洞你会感到无比痛苦。
韩松洞内部：一个完全不同的星球：洞穴内的体验是一系列令人难以置信的时刻，这是照片无法捕捉的。
- 入口：旅程从一次90米（295英尺）的绳降开始，沿着陡峭的岩壁进入一个巨大的黑洞。空气瞬间从炎热潮湿变为凉爽多雾。
- 天坑营地：你将在洞穴内的沙滩上露营，旁边是两个巨大的天坑。阳光从上方倾泻而下，创造出独特、与世隔绝的丛林和天气系统——你甚至可以看到云在洞穴内形成。
终极挑战是艰苦的攀爬出洞：你不是简单地走出韩松洞，而是要爬出去。
- 越南长城：出口被一堵高达90米（295英尺）的巨大方解石墙所阻挡。
- 攀登：你将使用安全带、绳索和梯子，在安全团队的严密监督下攀登这面湿滑陡峭的墙壁。经过4天的徒步后，这对体能是极大的消耗，也是一项重大的心理挑战。
解析约22000元人民币的价格构成：这笔钱看起来很多，但它实际上花在了这些地方。
- 安全与装备：你支付的是顶级的进口安全设备（头盔、安全带、绳索）和一支由英国认证安全专家组成的高素质团队，他们会关注你的每一步。
- 庞大的支持团队：每10名徒步者组成的团队，就有一个约30人的工作人员团队，包括向导、安全助理、厨师和来自当地社区的搬运工，他们负责搬运所有物资进入，以及——至关重要的是——将每一片垃圾和废物都带出去。
- 保护与社区：你费用中的很大部分直接用于丰芽格邦国家公园的保护工作，并为当地人提供了可持续的高薪工作，创造了替代伐木和偷猎的直接选择。
残酷而诚实的试金石：这真的适合你吗？
- 这个行程适合你，如果你：是一位经验丰富的多日徒步者，习惯于将体能推向极限。你享受原始露营，能够应对高处，并理解原始、未经过滤的自然体验的价值。
- 千万别考虑这个行程，如果你：害怕高处、黑暗或昆虫。你需要热水淋浴和一张舒适的床才能开心。你所谓的“徒步”是在维护良好的小径上走几个小时。你认为“豪华露营”就是艰苦体验。你将会花约22000元人民币来体验一场彻头彻尾的痛苦。

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一切始于那个令人心惊肉跳的“立即申请”按钮

我的旅程并非始于某个小径的起点，而是在一个周二早上8点的日历提醒和一阵肾上腺素飙升中开始的。那时，唯一获准运营韩松洞探险的公司Oxalis，开放了下一年的预订。我打开了页面，准备好了护照信息，心跳如鼓。

申请表可不是闹着玩的。它是一份硬核体能成就清单。“你是否连续多日完成过每天超过15公里的徒步？”“你是否能攀登超过500米的海拔增益？”

你必须列出你最近的经历，我怀疑他们真的会去核实。这是他们防止有人在第一天就崩溃的保险。我写下了我在河江山区的徒步和在吉仙国家公园的丛林跋涉经历，希望这听起来足够令人印象深刻。

提交申请并完成我人生中最大一笔电汇后，确认邮件终于收到了。而那一刻，“哦，完蛋了”的感觉才真正袭来。

在接下来的六个月里，每一次锻炼，每一次周末徒步，我的脑海里都想着韩松洞。健身房的爬楼梯机成了我最好的朋友。

丛林才是真正的筛选器

面包车把你放在一条路边，这条路看起来和越南乡村的任何其他路没什么两样。然后你开始下坡，一直走，没有停歇。

第一天的徒步进入山谷，是你观察团队中每个人实力的时候。地面是一种特别危险的类型——湿滑的黏土覆盖在锋利的石灰岩上，感觉就像抹了油的玻璃。即使穿着最好的徒步鞋，你还是会不断滑倒。

然后是蚂蟥。哦是的，没人真正谈论蚂蟥。它们小而执着，总能找到钻进你袜子的方法。你学会了每30分钟进行一次“蚂蟥检查”，这是一项有趣的团队建设活动。

这就是丰芽格邦国家公园体验的精髓：令人敬畏的美景中，不时穿插着“我腿上这到底是什么鬼东西？”的时刻。

然后是过河。这可不是开玩笑的。当我们第一次手挽手涉入那股出人意料的强劲水流时，冰凉的河水冲击着我汗流浃背的皮肤，感觉很震撼。

水深及胸，我能感觉到水流的力量在推挤，试图将我的脚从水底冲走。你只能紧紧抓住身边的人，相信绳索，奋力前行。到了对岸，你回头看，全身湿透，带着一种恐惧与肾上腺素交织的奇怪感觉大笑起来。

与此同时，搬运工们却像过马路一样轻松地穿行而过，巨大的货物稳稳地扛在肩上。我的挣扎与他们的从容形成的鲜明对比，是这次旅行中一个反复出现的主题。

我们在韩恩洞的第一晚露营，感觉像是对白天幸存下来的奖励。它本身就极其宏伟，一个拥有自己沙滩的巨大洞穴。但这里也是你面对旅途现实的地方。

晚餐靠头灯照明。厕所是一个弹出式帐篷，里面有一个堆肥桶（干净，但仍然是一个桶）。你的床是帐篷里的一个充气垫。这已经是你能得到的最高级别的奢华了。如果这第一晚让你感到非常艰难，那么接下来在更偏远的韩松洞的三晚将是一个真正的问题。

对于那些想体验一下但又不想全身心投入的人来说，老实说，丰芽有太多令人难以置信的一日游可供选择。

这次，是真正进入地下世界

第二天绳降进入韩松洞是真正的“不归点”。你穿上安全带，安全向导会检查每一条带子和锁扣三次，然后你必须向后靠，进入一个巨大的黑洞。

最初的几英尺是可怕的；你的靴子在湿滑的岩石上挣扎着寻找抓地力。但随后你就悬空了，只是在那里挂着，在一个巨大、寂静的虚空中缓慢旋转。空气瞬间改变。气味从丛林的绿色变为一种凉爽、泥土和矿物的气息，那是深层湿润岩石的味道。

Entering the Underworld Son Doong 4 Vietadvisor

Entering the Underworld Son Doong 3 Vietadvisor

一旦你的脚触及洞底，外面的世界就不复存在了。只剩下黑暗中某处咆哮的河水声和你自己呼吸的回声。空间感完全被打破了。

它不像一座大建筑或一个体育场；这是一个如此巨大的地质构造，感觉就像你在一个外星行星上。你将在房屋大小的巨石上攀爬，抬头望去，甚至看不到洞顶。它消失在黑暗之中。

我们的向导Hai偶尔会让我们都关掉头灯。涌入的黑暗是绝对的。它是一种物理存在，感觉很沉重。在那一刻，你才明白自己是多么与世隔绝。

洞穴内的生活形成了一种奇特的节奏。我们会徒步数小时，有时走在沙质的河岸上，有时攀爬过巨大的乱石堆。

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每一次停下来喝水，都是一个目瞪口呆、默默凝视的机会。两个天坑附近的营地位置绝佳。

在1号天坑醒来，你拉开帐篷拉链，看到一道真实的光束，一根坚实的光柱，从难以想象的高度穿透黑暗，照亮了洞穴内形成的旋转薄雾。这是我一生中喝过的最棒的“有景咖啡”。

我们手脚并用地爬进了“伊甸园”，那是在第二个天坑下生长的丛林。这太超现实了。你触摸着从未感受过外界风吹的蕨类植物和小棕榈树。

这里有奇怪的、苍白的昆虫。这是一个失落的世界，一个数千年来一直按自己方式运行的独立生态系统。

Entering the Underworld Son Doong 10 Vietadvisor

Entering the Underworld Son Doong 6 Vietadvisor

韩松洞探险之旅的这一部分，感觉与其说是一次探险，不如说是一种荣幸。你正走在一个科学界仍在努力完全理解的地方。

最终BOSS：越南长城与离开的代价

到了第四天，你已经筋疲力尽。你的肌肉酸痛。你有一些试图忽略的水泡。然后你到达了越南长城。它看起来不真实。这是一面高达90米的闪亮方解石峭壁，堵住了整个通道。而前进的唯一方法就是向上爬。

安全带再次穿上。团队里的气氛变得严肃了许多。你开始在一系列用螺栓固定在岩石上的金属梯子上攀登，这本身在心理上就很有挑战性。然后你就要开始用绳索了。

这不是技术性的攀岩，但却是一次艰苦的体力消耗。你要在一面湿滑的墙壁上拉动自己疲惫的身体。

向导们非常棒，他们大声鼓励，告诉你脚应该放在哪里。“左脚再高一点！很好，现在蹬！”

最难的部分是心理上的。你悬在50米高空，靠指尖挂着，往下看是绝对的黑暗。你的手臂在燃烧。那时你必须对自己说：“就下一步。只要到达下一个固定点。”

到达顶部是一种纯粹的、不掺杂质的胜利感。你瘫倒在岩架上，大口喘气，回头看着队友们从下面的墙壁上爬上来。这是一项了不起的共同成就。

然后，你转过身，再走几米，就看到了它：一小片明亮、耀眼的绿色。出口。再次爬出到真正的丛林中是一种感官上的超负荷体验。

湿气像一堵墙一样扑面而来。经过洞穴的相对寂静后，数百万只蝉的鸣叫声震耳欲聋。世界感觉异常明亮和充满活力。我们都只是站在那里，满身泥污，像新生儿一样在阳光下眨着眼睛。

那么，如何在这趟旅程中活下来（或者说不至于恨死自己）

听着，你可以阅读所有你想要的博客，但你需要一些真正实用的建议。以下是我希望自己当初能更详细了解的事情。

你的训练计划

忘了在跑步机上慢跑吧。在我出发前的三个月里，我虔诚地做了两件事：每周三次，在健身房的爬楼梯机上练一个小时。

周末，我找到当地最陡峭的小径，背着一个装有10公斤（22磅）水的背包进行徒步。你需要为爬坡和负重进行训练。你的腿和背会感谢你的。

真正重要的装备：

靴子：不要在出发前才买新的。你需要一双已经完全磨合好的。而且它们必须有强劲的抓地力和脚踝支撑。
袜子：这是我的秘密武器。准备三双高质量、吸湿排汗的羊毛徒步袜（比如Smartwool或Darn Tough）。它们比棉袜更能预防水泡。永远不要带棉袜。
水泡处理包：别只带创可贴。带上Compeed或Moleskin——那种能形成第二层皮肤的好东西。它能拯救你的旅程。
长款徒步裤：天气很热，所以你可能会想穿短裤。别。你需要长裤来保护你的腿免受带刺植物、锋利岩石以及，是的，蚂蟥的伤害。轻便、快干的材质是关键。出发前，查阅一份完整的越南徒步指南会大有裨益。

心理战

这是战斗的一半。你需要做好心理准备去面对不适。你会疲惫，会酸痛，会连续四天全身湿透（要么是汗水，要么是河水）。你必须接受它。

在第五次滑倒在泥地里时找到幽默感。做一个好队友。团队动力非常重要。抱怨会让每个人都情绪低落。积极的态度，即使在你感觉很糟糕的时候，也是会传染的。

[gemini_formatted_popup prompt=”详细解释韩松洞探险的官方体能要求。Oxalis在申请中具体寻找哪些体能能力和近期的徒步经验，以确保候选人适合参加这次旅行？，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”体能要求？” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”提供一份详细的百分比明细，说明约22000元人民币的韩松洞旅行费用通常去向何处。估算员工薪资、政府公园费、保护基金、运营后勤以及Oxalis利润的分配情况。，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”约22000元人民币价格解析” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”除了具有挑战性的地形外，前往韩松洞的丛林徒步中最常见的客观危险是什么？解释来自蛇、昆虫和河流的真实风险，并详细说明向导如何接受培训以应对这些情况。，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”丛林危险解析” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”从地质学角度看，’天坑’究竟是什么？用简单的术语解释韩松洞中两个巨大的天坑是如何在数百万年前形成的，以及为什么它们对洞穴独特的生态系统如此重要。，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”什么是天坑？” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”描述探险期间提供的食物种类。提供早餐、午餐和晚餐的真实示例，让潜在的徒步者了解营地厨师会准备什么。，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”探险食物是什么样的？” seemorelink=”#”]

[gemini_formatted_popup prompt=”为中等体能水平的个人提供一个简单而有效的3个月训练计划，以准备韩松洞之旅。包括有氧运动、力量训练和实践徒步的每周目标。，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”建议的3个月训练计划” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”为韩松洞之旅创建一份明确而完整的打包清单。逐项列出徒步者应携带的所有物品，从特定类型的衣物和鞋类到必需的医疗用品、洗漱用品和个人装备。，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”一份完整的打包清单？” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”详细解释韩松洞探险中的“无痕山林”环保政策。具体来说，来自堆肥厕所的人类排泄物和所有其他垃圾是如何在这样一个偏远而脆弱的环境中被管理和清除的？，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”“无痕山林”政策” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”为什么Oxalis是唯一拥有在韩松洞经营旅行独家权利的公司？解释他们与当地政府的独特合作关系以及他们在洞穴初步勘探和保护中的作用。，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”为什么只有Oxalis？” seemorelink=”#”]
[gemini_formatted_popup prompt=”描述存在于韩松洞内部的独特生态系统，特别是在“伊甸园”中。在那里发现了哪些种类的植物、昆虫或其他生命形式，它们是如何适应低光环境的？，用要点和粗体突出显示的150字简短有组织的回答” button_text=”独特的洞穴生态系统” seemorelink=”#”]

最终的最终结论：这是一次价值约22000元人民币的露营旅行吗？

把韩松洞探险之旅称为一次露营旅行，就像把珠穆朗玛峰称为一座小山。你支付的是一次后勤保障奇迹般完备、安全第一的探险，进入地球上最后的真正荒野之一。

这笔费用看起来很疯狂，直到你看到那个三十人的团队，他们的生计都依赖于此；直到你使用顶级的安全装备；直到你意识到你是一个拥有十亿年历史、被完美保存的王国里的客人。

你回来时会变得不一样。这是个老生常谈，但却是真的。它以最好的方式让你感到自己的渺小。它提醒你，世界比我们日常琐碎的生活要大得多、古老得多、也奇妙得多。

那种视角的转变，那种纯粹、不掺杂质的敬畏记忆？是的。那值得约22000元人民币。它值得每一分钱。你只需要愿意去争取它。

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