王丽

2025-04-11

大家好！我是王丽，非常荣幸能带领大家探索越南的奇妙世界。作为一名旅行博主、翻译，以及VietAdvisor的特约撰稿人，我倾注多年心血，只为发现这个国家每一个迷人的细节。我的目标很简单：通过引人入胜的故事和忠实的翻译，分享它真实的魅力、充满活力的文化和令人难忘的风味。和我一起踏上这场探索之旅吧！

对于时间有限的旅行者来说，这里是宁平（越南的隐藏瑰宝）顶级活动的快照。每项活动都提供了一种独特的方式来探索其喀斯特地貌、丰富的历史和充满活力的文化。

长安乘船游览：乘坐划艇穿过联合国教科文组织列出的洞穴和寺庙。
三谷水道：在“三洞”中划过稻田和石灰岩悬崖。
舞龙洞观景点：攀登 500 级台阶，欣赏三谷全景。
拜订寺：参观越南最大的寺庙建筑群，一个精神奇迹。
华闾古都：探索纪念越南早期皇帝的寺庙。
自行车之旅：骑自行车穿过稻田和乡村。
碧洞寺：漫步于刻在山腰上的洞穴寺庙。
云龙自然保护区：在宁静的湿地乘船游览，观赏野生动物。
菊芳国家公园：徒步越南最古老的国家公园，这里是稀有灵长类动物的家园。
宁平市场：沉浸在当地生活中，品尝街头小吃和工艺品。
皮划艇冒险：划桨河流，从全新的角度欣赏宁平的美景。
摄影点：捕捉令人惊叹的喀斯特地貌、洞穴和稻田。
当地美食：品尝羊肉、米粉和宁平独特的风味。

介绍

宁平有个绰号，叫“陆地上的下龙湾”，让我告诉你，它名副其实。想象一下石灰岩悬崖从稻田中拔地而起，河流蜿蜒穿过大地，古老的寺庙隐藏在风景中。它位于河内以南约两小时路程，距离城市喧嚣足够远，可以快速逃离。

这个地方在 10 世纪曾经是越南的首都，所以每个角落都充满了历史——古老的宫殿、宝塔，应有尽有。但这不仅仅是一堂历史课。

这里的自然美景深深地打动了你：看起来像是属于画中的喀斯特地貌，绿得发光的田野，以及感觉像是秘密的水道。宁平最近受到了一些喜爱——部分归功于像《金刚：骷髅岛》这样的电影——但与会安或河内相比，它仍然具有真实的、较少人迹的感觉。

是什么让它如此特别？是这种混合。你可以在一分钟内划过洞穴，下一分钟骑自行车经过农民和水牛，然后爬上一座山，欣赏让你说不出话的景色。它是原始的、真实的，而且在某种程度上仍然不为人知。宁平只是北部的一颗宝石——看看越南北部还有什么其他值得期待的，请查看我们的顶级景点。

在本指南中，我将带你了解宁平最值得做的 12 件事——一些是标志性的，一些是隐藏的——以及关于旅行、餐饮地点以及如何充分利用它的提示。无论你有一天还是几天的时间，这个地方都应该出现在你的越南旅行清单上。

如果你正在规划你的整个越南冒险之旅，请查看我们的完整越南旅行指南，了解更多遍布全国的景点。

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何时游览宁平

时间安排在宁平很重要——它具有热带氛围，季节会影响你的旅行。

旱季，即 10 月至 4 月，是你最好的选择。10 月至 11 月和 2 月至 4 月脱颖而出——想想晴朗的天空、舒适的温度（17-25°C）和适合拍照的景色。深秋的金色稻田已经准备好收割，这纯粹是魔法。春天更安静，游客更少，凉爽的早晨让攀登或骑自行车成为一种乐趣。

雨季，即 5 月至 9 月，比较棘手。天气炎热、潮湿多雨——7 月和 8 月可能会带来洪水，这会扰乱乘船游览或关闭一些景点。但也有一些好处：稻田变成了这种非真实的绿色，更高的水位让洞穴之旅感觉更狂野。只需带上雨披，并预计一些计划会发生变化。

如果你喜欢节日，宁平有一些值得一看的节日。拜订寺庙节（2 月至 3 月）吸引了大量人群前来祈祷和参加民间游戏。华闾节（3 月至 4 月）通过游行和仪式来纪念古代国王。长安节（4 月）有赛艇比赛和当地音乐。如果你想体验文化之旅，可以围绕这些节日进行计划，但要尽早预订——它们会变得很拥挤。

对于大多数人来说，10 月至 11 月或 3 月至 4 月是最佳选择：天气晴朗，风景优美，而且有足够的人来保持热闹，而不会感到拥挤。那时宁平的旅游攻略才会真正闪耀。想知道宁平如何融入你的越南计划吗？我们的越南全国最佳旅游时间指南可以帮助你确定时间。

如何到达宁平

宁平靠近河内——以南 100 公里——所以无论你的预算如何，或者想要舒适，到达那里都很容易。由于你很可能会经过河内，请查看我们的河内指南，了解在前往宁平之前或之后充分利用首都的提示。

火车：对于风景和便利性来说，是一个可靠的选择。从河内火车站出发需要 2-2.5 小时，票价为 70,000-150,000 越南盾（约21-43元人民币），具体取决于座位。火车每天发车几次。提前通过你的酒店或像 12Go Asia 这样的网站购买车票，尤其是在旺季。

巴士：最便宜的方式。普通巴士或更豪华的豪华厢型车大约需要 2 小时，费用为 70,000-200,000 越南盾（约21-58元人民币）。旅游巴士从河内老城区接客——Sinh Tourist 或 Queen Cafe 是可靠的选择。如果你不介意团体旅行，这是一个轻松的选择。

私家车：如果你想要门到门的服务，汽车或出租车的单程费用为 1,000,000-1,500,000 越南盾（约288-432元人民币）。酒店可以安排，或者使用 Grab 获得更便宜的叫车服务。非常适合团体或如果你有装备。

摩托车：感觉冒险吗？在河内租一辆自行车，每天 150,000-250,000 越南盾（约43-72元人民币），然后沿着 1A 高速公路骑行。它很繁忙，所以只有当你对两个轮子有信心时才这样做。为了风景，这种自由是值得的。

一旦你到达宁平，四处走动就成了乐趣的一半。自行车（每天 40,000-50,000 越南盾/约12-15元人民币）非常适合在三谷平坦的道路上巡游。摩托车（100,000-150,000 越南盾/约29-43元人民币）让你走得更远，比如到菊芳。出租车和 Grab 适用于快速跳跃，尤其是在城市里。如果你很懒或时间不多，旅行团会将交通与景点捆绑在一起。我会说以三谷为基地，骑自行车游览附近的景点，然后乘坐摩托车或出租车前往更远的地方——这是解决宁平旅游攻略的最佳方式。

在宁平哪里住宿

你在宁平的住宿地点可能会影响氛围。你有两个主要选择：宁平市或三谷/长安地区。每个都有其优点。

宁平市：

如果你想要城市生活，这里就是你的中心。更多的餐厅、商店和更便宜的房间。它靠近火车站，所以如果你要快速进出，它很方便。缺点？它不是你来这里所期望的明信片般的宁平——你的窗外没有喀斯特地貌，你需要交通工具才能到达主要的景点。适合预算旅行者或快速住宿。

三谷/长安：

这就是魔法发生的地方。你被稻田和石灰岩悬崖所环绕，醒来时看到的景色感觉像是一场梦。它更靠近宁平的主要旅游攻略，比如三谷的船只或舞龙洞。你会发现舒适的民宿、精品酒店，甚至是生态小屋。缺点？

在你的住宿地点之外，餐饮选择较少，而且价格可能更高。但对于摄影师或任何追逐乡村魅力的人来说，这里是无与伦比的。

预订什么：

民宿：想要当地氛围？这些通常是家庭经营的，有木屋、家常菜和会为你安排自行车或旅游的房东。价格约为 500,000-1,000,000 越南盾（约144-288元人民币）。查看 Tam Coc Homestay 或 Chezbeo，感受真心。
精品酒店：拥有游泳池、喀斯特地貌景观和风格的中档宝石。房间价格为 800,000-2,500,000 越南盾（约230-720元人民币）。Tam Coc Garden Resort 或 Hidden Charm Hotel 是可靠的选择。
豪华度假村：想要一个面向山脉的无边泳池吗？Emeralda Resort 或 Ninh Binh Hidden Charm 的起价为 2,500,000 越南盾（约720元人民币）。纯粹的放纵。
生态小屋：绿色旅行者，看看 Tam Coc Bungalow 或 Tam Coc Valley Homestay。可持续的设置，带有有机花园，起价约为 600,000 越南盾（约173元人民币）。

我倾向于选择三谷来获得完整的宁平体验——没有什么比在喀斯特背景下喝早咖啡更好的了。它让你置身于宁平旅游攻略的中心，随时准备出发。

[gemini_formatted_popup prompt=”与其他越南目的地相比，宁平的景观有何独特之处？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”为什么宁平的景观如此特别？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”尽管宁平越来越受欢迎，但为什么它仍然被认为是鲜为人知的目的地？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”为什么宁平被低估了？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”宁平的稻田季节如何影响乘船游览和骑自行车的视觉体验？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”稻田季节如何改变宁平的外观？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”宁平有哪些特定的节日可以提供最佳的文化沉浸感，游客如何参与其中？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”宁平有哪些最佳节日？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”宁平精品酒店有哪些独特的功能可以提升旅行者的住宿体验？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”宁平的精品酒店有什么特别之处？” seemorelink=”#”]

[gemini_formatted_popup prompt=”对于首次来访者来说，从河内骑摩托车到宁平有多安全和易于管理？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”骑摩托车到宁平安全吗？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”选择私家车而不是公共交通工具前往宁平有哪些优点和缺点？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”私家车与公共交通工具前往宁平” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”如果乘坐汽车或摩托车旅行，在河内和宁平之间是否有值得停留的风景点？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”前往宁平途中的风景点” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”三谷住宿距离主要景点有多近，距离对于规划重要吗？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”三谷住宿靠近景点吗？” seemorelink=”#”] [gemini_formatted_popup prompt=”宁平的氛围与河内或胡志明市等更繁忙的越南城市有何不同？，150 字的简短回答，带有项目符号和粗体突出显示” button_text=”宁平与大城市有何不同？” seemorelink=”#”]

宁平旅游攻略

1. 参加三谷乘船游览

如果在宁平必须要做一件事，那就是三谷乘船游览。你跳上一艘小划艇，通常由当地妇女用脚划桨——是的，它和听起来一样酷——沿着吴同河顺流而下。你将穿过三个石灰岩洞穴，周围环绕着稻田和喀斯特地貌。就像漂浮在明信片中一样。

这些洞穴——Hang Cả、Hang Hai、Hang Ba——又低又窄，所以你可能需要稍微弯腰。最长的洞穴大约 125 米，黑暗增添了一点刺激。整个旅程需要 1.5-2 小时，每个转弯都值得拍照，尤其是在稻田呈绿色（5 月至 6 月）或金色（9 月至 10 月）的时候。

详情：

费用：船费 120,000 越南盾（约 35 元人民币），加上 100,000 越南盾（约 29 元人民币）的入场费。
时间：上午 7:30 至下午 6:00。
最佳时间：清晨或傍晚，避开人群和炎热。

提示：

给你的划船者 50,000-100,000 越南盾的小费——他们工作很努力。
带上帽子和防晒霜；阴凉处很少。
小心掉头处的摊贩——他们可能会很强势。
将其与附近的碧洞寺配对，以获得组合门票。
保持相机干燥；会溅水。

三谷变得越来越繁忙，但把握好时间，它仍然是纯粹的魔法。安静、桨的节奏、喀斯特地貌——这是宁平旅游攻略中让你难以忘怀的一件事。

2. 探索长安石窟

三谷很有名，但长安可能会抢尽风头。这个联合国教科文组织世界遗产是一次更大、更狂野的乘船之旅，穿过洞穴、寺庙和山谷。它不那么商业化，更具沉浸感，感觉就像你在探索古老的东西。

你可以从三条路线中选择，每条路线需要 2.5-3 小时。路线 1 是最受欢迎的，包含了九个洞穴和三座寺庙。路线 2 完全是关于洞穴和开阔水域。路线 3 为电影迷们加入了《金刚：骷髅岛》的场景。这些洞穴比三谷的更紧凑——你需要在某些地方低头——寺庙增添了一种精神氛围。这里没有机动船，只有划船者和寂静。

详情：

费用：250,000 越南盾（约 72 元人民币），包括船费和导游费。
时间：上午 7:00 至下午 4:00。
最佳时间：工作日早上，享受宁静。

为什么它很棒：

更长的洞穴感觉像冒险。
很少有摊贩骚扰你。
寺庙用历史打破了风景。
它是原始的，没有过度开发。
划船者是专业人士——没有小费压力（但 50,000 越南盾很好）。

如果你在三谷和长安之间犹豫不决，我会选择这个，因为它的多样性和深度。它是有原因的，它是宁平旅游攻略中的顶级项目之一——你会觉得你看到了特别的东西。

3. 攀登舞龙洞（Hang Mua）

舞龙洞不太关于洞穴，而完全关于景色。你爬上石灰岩山 500 级台阶，在山顶上，砰——宁平像一幅画一样展现出来。稻田、河流、喀斯特地貌、村庄，都被一条基本上是在恳求拍照的龙雕像所包围。

徒步旅行是陡峭的，但可以做到——如果你控制好节奏，大约需要 20-30 分钟。在山顶上，有一座小寺庙和位于卧龙山上的那条著名的龙。在晴朗的日子里，你可以看到远处的三谷。这是一个让你停下来、喘口气并接受的景色。

详情：

费用：100,000 越南盾（约 29 元人民币）。
时间：上午 7:00 至下午 6:00。
时长：总共 1-2 小时。

提示：

穿合适的鞋子——台阶会变得很滑。
带上水；山顶上没有商店。
在清晨或日落时分去，以获得更柔和的光线和更少的人。
日落时分人很多，但景色很美。
查看第二个山峰，以获得更安静的景色。
如果倾盆大雨，就跳过它——太滑了。

当地人说，这条龙与保护土地的神话有关，这增加了一个很酷的层面。对我来说，这次攀登是宁平旅游攻略中最棒的事情之一——努力工作，获得丰厚的回报。

4. 参观拜订寺

拜订寺不是你一般的寺庙——它是越南最大的佛教建筑群，占地 700 多公顷。有一个 11 世纪的旧区，但 2014 年完工的新区抢尽了风头。想想巨大的青铜佛像、500 尊罗汉雕像和感觉无止境的走廊。

你会看到当地人祈祷、点燃香火——这是一个活生生的精神中心，不仅仅是一个旅游景点。规模是狂野的：一尊 10 米高的佛像、巨大的钟、到处都是石雕。它不像较小的寺庙那样亲密，但工艺和能量使其值得一游。

详情：

费用：免费，但电动车费用为 30,000 越南盾（约 9 元人民币）。
时间：上午 7:00 至下午 5:30。
时长：2-3 小时。

提示：

乘坐电动车——这是一个很大的地方。
遮盖肩膀和膝盖以示尊重。
在寺庙大厅里脱鞋。
工作日比较安静；节假日会变得拥挤。
大多数景点都可以拍照，但在祈祷期间不行。
坡道使其对无障碍环境来说还不错。

它不像一些寺庙那样古老，但拜订寺是宁平旅游攻略中的文化重量级人物。它将该地区的自然与一定程度的精神相结合。

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5. 骑自行车穿过乡村

拿起一辆自行车，宁平的乡村就像一个游乐场一样向你敞开。这片土地是平坦的，所以你不需要成为专业人士——只需踩踏板并沉浸其中。稻田无限延伸，喀斯特地貌隐约可见，你会经过农民、孩子和水牛，他们一如既往地生活着。

一些值得尝试的路线：

三谷到碧洞 (3 公里): 简单，最后有一座凉爽的宝塔。
三谷到舞龙洞 (5 公里): 将骑自行车与史诗般的攀登相结合。
太尉寺 (5 公里): 轻松骑行到一座安静的寺庙。
云龙保护区 (20 公里): 更长，但风景更狂野。

你听到一切——鸟鸣、风声、乡村 chatter。是你和风景，不着急。

详情：

费用：每天 40,000-50,000 越南盾（约 12-15 元人民币）。
时长：半天或全天。
最佳时间：早上或傍晚。

提示：

你的酒店可能有免费自行车——问问看。
带上水、防晒霜，也许还有一件雨衣。
如果你迷路了，离线地图 (Maps.me) 可以帮助你。
小额钞票可以方便购买乡村小吃。
在站点锁好自行车。

骑自行车是宁平旅游攻略中让你感觉个性化的一件事。你会偶然发现随机的观景点或与当地人聊天——这是旅行团无法给你的那种自由。

6. 探索华闾古都

华闾是越南作为一个国家的故事开始的地方。它从 968 年到 1010 年是首都，是为独立而战的丁朝和黎朝的所在地。原来的城市大部分已经消失了，但重建的寺庙仍然具有分量，与喀斯特地貌相映衬，让人感觉永恒。

你有两座主要的寺庙：一座供奉丁先皇，一座供奉黎大行。在里面，全是华丽的祭坛、古老的雕刻和石碑等文物。当地人仍然来纪念这些国王，所以它不仅仅是废墟——它充满了意义。

详情：

费用：20,000 越南盾（约 6 元人民币）。
时间：上午 7:00 至下午 5:00。
时长：1-1.5 小时。

提示：

当地导游（在入口附近）增加了深度。
早点去，避开旅游巴士。
3 月至 4 月的华闾节有重演。
骑自行车到这里，欣赏额外的风景。
爬上后面的山丘，欣赏景色。

它不像宁平的洞穴或景色那样华丽，但华闾是宁平旅游攻略中让你扎根于越南根源的一件事。历史爱好者，这是给你的。

7. 参观云龙自然保护区

云龙是三谷和长安的安静表亲。这是一个湿地保护区，有芦苇、喀斯特地貌和感觉未受破坏的氛围。最大的吸引力？野生动物，尤其是德氏长尾猴——一种你可能会在悬崖上看到的超级稀有的猴子。观鸟者也很喜欢它；这里有超过 100 种鸟类，如苍鹭和翠鸟。

乘船游览大约一个小时，缓慢而平静。你的划船者知道这些地方，指着清澈的水中的鸟类或鱼类。这不太关于洞穴，而更多关于大自然在做它的事情。

详情：

费用：80,000 越南盾（约 23 元人民币）。
时间：上午 6:00 至下午 5:00。
最佳时间：上午 6-8 点看动物。

提示：

双筒望远镜是一个改变游戏规则的工具。
保持安静，不要惊吓野生动物。
柔和的衣服更能融合。
工作日保持平静。
早晨的光线最适合拍照。

云龙是宁平旅游攻略中最纯粹的事情之一。如果你想要没有游客喧嚣的自然，这就是你的地方。

8. 探索鸟类花园

鸟类花园有点偏僻，这就是它很棒的原因。这是一个占地 350 公顷的生态区，有森林、洞穴和大量的鸟类。高潮是在日落时分，成千上万只鸟——鹳、白鹭，应有尽有——飞回栖息地。这就像一个自然节目，翅膀无处不在，叫声充满空气。

这里也有徒步旅行的道路，通往像鱼洞或暗洞这样的洞穴。小宝塔在这里和那里冒出来，增加了一种精神气息。这是步行、探索和只是看着世界做它的事情的混合。

详情：

费用：100,000 越南盾（约 29 元人民币）。
时间：上午 7:00 至下午 6:00。
最佳时间：下午 5-6 点看鸟。

提示：

好鞋——小路可能会很滑。
防虫喷雾是必须的。
导游帮助识别鸟类物种。
在日落之前到达平台。
工作日不太拥挤。

它不像宁平的其他旅游攻略那样炒作，但对于任何热爱自然并想要更安静的东西的人来说，鸟类花园是完美的。

9. 探索发艳大教堂

发艳在宁平以佛教为主的场景中是一个意外。这座天主教大教堂建于 19 世纪后期，将越南风格——宝塔屋顶、龙雕——与欧洲教堂氛围混合在一起。它是石头和木头，而不是砖，柱子是从单块石板上雕刻出来的，还有一个带石船的湖。

在里面，它同样狂野：中国式柱子遇到天主教祭坛。它仍然活跃，有当地人参加的服务。格雷厄姆·格林在《安静的美国人》中提到了它，它在越南历史上占有独特的地位。

详情：

费用：免费（欢迎捐款）。
时间：上午 5:00 至下午 5:00。
时长：1-1.5 小时。

提示：

穿着得体——肩膀和膝盖都要遮盖。
看看越南最大的石钟。
如果正在进行服务，请尊重服务。
有点远——28 公里——所以要正确计划。
早晨的光线和氛围最好。

发艳是宁平旅游攻略中让你感到惊讶的事情之一。它不在每个行程中，但对于文化爱好者来说，这是一个迷人的绕道。

10. 参观菊芳国家公园

菊芳与宁平的喀斯特地貌完全不同。它是越南最古老的国家公园，是一个占地 22,000 公顷的雨林，已经存在了很久。你有古老的树木、稀有的灵长类动物、蝴蝶和把你拉入绿色深处的小路。

亮点：

灵长类动物救援中心：近距离观察濒危的长尾猴和长臂猿。
古树步道：走到一棵有 1000 年历史的巨大木棉树。
史前洞穴：来自 12,000 年前人类的旧工具。
徒步旅行：从 5 公里以上的环路开始，如果你幸运的话，可以看到野生动物。

它是一个保护中心，保护你在其他地方看不到的东西。

详情：

费用：60,000 越南盾（约 17 元人民币），加上 30,000 越南盾（约 9 元人民币）看灵长类动物。
时间：上午 7:00 至下午 5:00。
时长：半天或全天。

提示：

导游可以帮助发现野生动物。
带上防虫喷雾、水、雨具。
工作日比较安静。
在黎明时分过夜徒步旅行。
四月至五月是蝴蝶季。

从三谷出发需要跋涉，但对于自然爱好者来说，菊芳是宁平旅游攻略中最好的事情之一。它是原始的和真实的。

11. 来一次摩托车冒险

没有什么比在宁平骑摩托车更能体现自由了。租一辆，你就可以出发了——沿着小路飞驰，找到旅游巴士无法到达的地方。城市以外的交通不拥挤，风景令人叹为观止：喀斯特地貌、村庄、你可能会错过的随机宝塔。

尝试这些路线：

石灰石环线 (40 公里): 包含三谷、舞龙洞、华闾、长安。
云龙 (50 公里): 通往保护区的安静道路。
菊芳 (90 公里): 大骑行，大回报。
发艳 (60 公里): 轻松巡游到大教堂。

你想停下来的时候就停下来——拍照、吃零食，或者只是盯着看。

详情：

费用：每天 100,000-150,000 越南盾（约 29 – 43 元人民币），旅游团费用为 40 – 90 美元。
时长：半天或全天。
最佳时间：早点开始。

提示：

首先检查刹车和轮胎。
头盔是不可协商的。
除非你是专业人士，否则坚持走铺好的路。
离线地图是你的朋友。
不要晚上骑车——道路会变黑。

骑摩托车是宁平最有趣的事情之一。是你、道路和你发现的任何东西——纯粹的冒险。

12. 参加烹饪课

想把宁平带回家吗？参加烹饪课。你将学习像香茅羊肉、香脆锅巴或砂锅红烧鱼这样的菜肴。大多数课程都从市场之旅开始——购买草药、大米，也许还有蜗牛——然后你在民宿或学校厨房里烹饪。

这不仅仅是食物；这是故事——当地人如何平衡风味，为什么羊肉在这里很重要。此外，你还可以吃你做的东西，他们通常会给你送食谱。

详情：

费用：500,000-1,000,000 越南盾（约 144-288 元人民币）。
时长：3-4 小时。
最佳时间：早上去新鲜的市场。

提示：

在旺季提前预订。
如果你是素食者或过敏，请告诉他们。
用于记录食谱的笔记本。
乡村民宿感觉最真实。
期望分享餐桌。

烹饪是宁平最美味的事情之一。你离开时会感到饱腹、快乐，并准备好给家里的朋友留下深刻印象。

宁平推荐旅游团

旅游团可以使宁平之旅变得轻而易举——减少计划，增加探索。以下是关于那里的各种旅游团的概述，从快速浏览到深入探索，都包含了宁平旅游攻略中的最佳项目。

河内一日游：

经典之旅：三谷乘船游览、舞龙洞、华闾。包含午餐。约 230-345 元人民币。适合初次体验。
长安和拜订：联合国教科文组织洞穴和巨型宝塔，也许还有一些骑自行车。约 259-375 元人民币。文化气息浓厚。
摄影之旅：三谷、云龙、黄金时段的舞龙洞。约 345-518 元人民币。适合摄影爱好者。

多日游：

2 日游：长安、舞龙洞、三谷、华闾、骑自行车。在三谷睡觉。约 800-1000 元人民币。节奏不错。
3 日游：增加了菊芳、发艳，也许还有烹饪课。约 1150-1588 元人民币。完整的体验。
生态之旅：菊芳徒步旅行、云龙、鸟类花园。生态小屋氛围。约 1296-1728 元人民币。注重自然。

团体游 vs. 私人游：

团体游：更便宜，社交，固定的计划。10-20 人。预算友好。
私人游：灵活，价格更高（约 30-50%）。选择你的站点。非常适合家庭。

专业游：

美食之旅：烹饪课加上餐厅hopping。约 432 元人民币。
骑自行车：带导游的自行车路线，包含野餐和简易别墅住宿。约 288 元人民币。
组合游：宁平加上下龙湾或梅州。约 1728-2880 元人民币。

DIY 计划：

1 天：三谷、舞龙洞、碧洞。
2 天：增加长安、华闾、太尉。
3 天：加入云龙、拜订或菊芳。

预订：使用 GetYourGuide、Viator 或河内旅行社。一日游提前 1-2 天预订，多日游或私人游提前预订。检查包含的内容——费用、食物、自行车。

旅游团让你无需费力地探索宁平旅游攻略。选择适合你的氛围——快速或缓慢——并顺其自然。你正在计划一次更大的越南之旅？我们的宁平单人行程可以帮助你将其融入完美的路线中。

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在宁平哪里吃饭

宁平的食物非常真实——想想乡村、大胆、与土地和河流息息相关。你正在吃食材生长的地方。

尝试什么：

羊肉：烤、炒、火锅——嫩而辣。
锅巴：脆皮锅巴，搭配猪肉或酱汁。
山蜗牛：来自洞穴，用罗望子烹制。
鱼：砂锅红烧或烤，新鲜的来自水中。

去哪里：

Cuong De 餐厅（长安）：羊肉菜肴，可欣赏田野景色。150,000-300,000 越南盾（约 43-86 元人民币）。
Trung Tuyet 餐厅（宁平市）：当地人喜欢它的锅巴、鱼。100,000-200,000 越南盾（约 29-58 元人民币）。
Tam Coc 稻田（三谷）：在稻田旁吃饭——羊肉、鱼、素食选择。200,000-400,000 越南盾（约 58-115 元人民币）。
Bamboo Barbecue（三谷）：便宜的烤肉、锅巴。80,000-150,000 越南盾（约 23-43 元人民币）。
夜市（宁平市）：越南面包、烤串、蜗牛。20,000-50,000 越南盾（约 6-15 元人民币）。

素食选择：豆腐、空心菜、蘑菇火锅。说“đồ chay”表示素食。像 Tam Coc Horizon 这样的民宿提供很棒的植物性餐点。

提示：

小地方使用现金或银行转账；很少有信用卡。
繁忙的地方 = 新鲜的食物。
早上 7 点到晚上 10 点开放；市场从下午 6 点开始。
不需要小费，但 10,000 越南盾很好。
在旺季预订高档场所。

吃饭是宁平旅游攻略中最好的事情之一——每一口都是这个地方的一部分。喜欢宁平的风味？在这里深入了解我们的宁平美食指南。

参观宁平的实用技巧

一点准备工作在这里可以走很长的路：

现金：只接受越南盾——城市里有 ATM，三谷没有。在河内兑换可获得更好的汇率。
互联网：酒店提供免费 Wi-Fi。SIM 卡的价格约为 150,000 越南盾（约 43 元人民币），每天 1GB。
安全：非常安全，只需注意市场里的包。锁好自行车。
礼仪：寺庙穿着得体。在家脱鞋。“Xin chào”打开大门。
打包：轻便的东西、好鞋、雨具（5 月至 9 月）、防晒霜、防虫喷雾。
天气：夏季炎热（25-35°C），冬季凉爽（15-20°C）。下雨时避开中午。
语言：英语不太流利。应用程序或短语有帮助。
尊重：在当地购物、不要乱扔垃圾、保持野生动物空间。

这些将让你做好准备，享受宁平旅游攻略，而不会遇到任何麻烦。

结论

宁平有一种让你不知不觉地爱上的方式——石灰岩悬崖、安静的河流、比时间更古老的寺庙。你正在划船穿过洞穴、骑自行车经过稻田，或者只是盯着感觉太完美而不真实的景色。它不像河内那样喧闹，也不像会安那样精致，这就是重点。它是未经处理的越南，仍然保留着它的灵魂。

这里的 12 个宁平旅游攻略——乘船、攀登、美食、历史——给你其中的一部分。这是一个用来感受而不是仅仅看的地方。现在就去，赶在世界流行之前。参加旅游团、计划你自己的道路，无论如何——只是去。你会明白为什么它有魔力。